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你的焦虑,老子早给了你解答

你的焦虑,老子早给了你解答

作者: 琢磨生活 | 来源:发表于2018-04-10 20:52 被阅读38次

    二千五百多年前,周朝礼崩乐坏以后孔子向老子问礼,然后社会逐渐秩序井然。

    二千五百多年的今天,消费主义和焦虑恐慌盛行,儒家思想与道家文化再度重相逢,这将化解你我的各种焦虑。

    老子学说的经典著作

    从一个农村小孩一路走来,通过小学,初中,高中,大学,研究生,再到工作3年的自己。其实自己很少去感悟这背后支持自己的动力是什么,因为自己本来就是这样,周围的朋友也都是这样,就是所谓,不识庐山真面目,只缘身在此山中的缘由吧。

    今年是参加工作的第三年,慢慢发现一些不好的现象最近越来越严重,比如说周六日会肆无忌惮的玩手机到凌晨两点左右,脾气的控制能力越来越弱,做一些事情越来越拖拉,有时候会为了未来而焦虑。

    总之就是生活很惬意,
    自己感觉却并不如意

    最近一直在反思为什么会出现这种问题,这些问题为啥越来越严重?比如说睡前玩手机,之前也一直在玩,为啥困了就能睡觉,而现在确是感觉该睡觉了,然后告诉自己说,再看完这个就睡,再看一会再睡,自我的控制能力越来越弱。还有就是耐性越来越差,有时候竟然不能完整的看一部电影,总感觉看电影不如玩点别的更刺激,经常就是电脑播着电影,手里玩着手机,唯恐不能利用有限的时间把能玩的都玩一遍。

    之前玩就是为了放松,
    现在却时刻想着怎么玩着更多更快。

    这样下去会有两个不好的影响:一个是该放松的时候没有休息好,再一个就是自己注意力专注时间变得越来越短,最终会导致,想的越来越多,做的越来越拖拉。

    这几天一直在思考产生这一切发生的根本原因,最后发现事情的根源是在自己的宗教信仰上和环境的冲突上。

    从上学到现在其实自己做一切的指导思想就是儒家思想,无论自己有没有意识到。儒家思想很讲究使用和个人各方面的提高,为了达到目的可以暂时牺牲自己休闲时间和身体健康。比如说,最近工作很忙,需要加班到很晚,工作的时候忙的有时候连厕所都顾不上,更别提要适当休息啦,当你拖着疲惫的身体回到家时,感觉自己工作的这段时间没顾得上玩手机,世界上一定发生了很多事情等着自己去发掘,如果不了解他们就感觉被整个世界抛弃了。然后第二天效率底下,工作时间更长,然后就这样周而复始的恶性循环下去。

    儒家思想一直实用为主,讲究修身齐家治国平天下,主要都是要通过自己的努力,来达到自己的目的,要求的是百尺竿头更进一步,在这个精益求精的过程中难免会对自身造成一些伤害,比如说身体疲劳,免疫力下降,精神不振,这在古代为啥不是个大问题呢,因为古代再怎么忙,休息时间一般都是能保障的,也没有那么业务生活进行消遣。现在社会消费主义盛行,人的欲望被无限放大,什么都想得到,再加上儒家思想的熏陶,现在的人为了自己的理想,基本上是工作的时间越来越长,消费主义的潜移默化又让人在所剩不多的休息时间肆无忌惮歇斯底里的去消费各种信息,这这两种思想的叠加导致一个人的身体和精神越来越不健康。

    如何解决这个问题呢,其实中国传统文化早已给出了答案,那就是道家文化。道家文化讲究无为而治,道法自然,是对儒家文化的有效补充,也是解决现代人普遍焦虑的一个良方。累了就歇会,困了就睡,工作的事今天做完今天的就行。不了解外面世界的信息也没啥大不了的,世界依然是那个世界

    其实儒家和道家都讲究以人为本,不同的是。

    儒家是以人的欲望为主,
    道家是以人的健康为主。

    太阳底下无新事,现代人遇到的大部分问题其实在历史的长河中都能找到答案,就看你自己的选择了。虽然社会的发展给了人无穷尽的选择,每个人都想抓住所有的选择,但这就像手握沙子一样,抓的越紧,想要的越多,到最后失去的越多,走过看过你才会发现,其实你不需要那么多。

    未完待续,最近比较忙,有时间再接着写!

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