最近有一种明显的感受，那就是自己不再像20岁刚出头那般生猛：熬夜加班，一天十几个小时，像没事人一样。
人呐，不能只顾低头走路，要适时停下来，反思一下，进行调整。
昨天，也是无比生猛，上了10个小时课，脑子胀得厉害，绕着公园跑了好几圈，大汗淋漓，好不酸爽，之后写洗了个热水澡，无比畅快。
坐在床上，想着开始写点文章，读点书，莫名其妙就睡着了，4点出头，就醒了，神清气爽。
这一切组合到一块，好像是在暗示我，高强度的脑力劳动，需要配备一定的锻炼，再加上充足的睡眠。
想来有些惭愧，脑力劳动是我日常的工作，一直坚持的很好。锻炼近来很少，很明显能感觉到自己有发福的痕迹。至于充足的睡眠，差不多都要到12点之后才睡觉，早上5点多一些就起床。
大概是因为有一颗敏感而自卑的自尊心，我一直有一个不好的习惯，那就是不愿意去承认过去的错误。哪怕我可能意识到，有些事情是做错了，可就是不愿意承认，更不必说去改正了。
今天散步的时候，正好遇到了一位朋友，就一起聊了起来。好长时间没走到一块了，正好和他分享一下我最近的一些苦恼。
我的现状是，全年365天，大概要忙330天，现在我处在一个很小的地方，有时候会感觉到压抑。短期内收入还可以，但是这种状态并不是我所希望的。
这位朋友比我年长10来岁，他们夫妻二人经营一家蛋糕店，忙的时候经常熬夜加班，现在的感觉就是为了生活在负重前行。
可能现在的我就是他们当年的那种状态，所以他给我的建议是：换一个环境，去一个更大一点的地方。不要再单纯的去用时间，用体力，去换取金钱。趁着现在最好的年纪，趁着还没有结婚，好好的去拼搏，努力尝试。
这三年来，一直背负着压力在前行，很缺乏觉知能力。现在更加能够察觉到自己内心的变化，尤其是各种情绪。当下的一些东西已经不是我想要的，再继续会让我的状态更糟糕，为此我必须去改变。
等暑期结束之后，我要调整一下自己的节奏。减少一部分工作量，然后把时间投入到别的地方。毕竟，你的时间在哪里，你的未来就在哪里。
现在就让我追随自己的意愿，我来想想要把我的时间放到哪些地方。
第一部分是日课：读书，写作，健身，冥想，写日记（感恩与反思）。这些事情不是应该而是必要。
读书与写作是进行输入与输出，这是不断的进行学习。健身与冥想，一个是锻炼身体，一个是锻炼大脑。至于写日记，是为了反省自己作出调整，同时也是为了感受到生活中的幸福。
第二部分是转型工作的投入，工作上面我们会投入很多的时间，虽然说还不是十分明确，但是我要尝试去做起来。脑子想千百次，不如实际干一次。
人，有时候就要活在当下，你要去做一些长远的打算。因为我不想，在10年之后，体力衰退，还要和一群人去拼体力。还要为了谋生，去做一份不喜欢的工作。
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