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随笔006我的2017计划

随笔006我的2017计划

作者: 逆水八爪鱼 | 来源:发表于2016-12-23 18:30 被阅读0次

    一、学习类

    1-笔译学习持续每日一更周六日除外

    2-新概念朗读每日一更

    3-每周三篇背诵新概念

    二、工作类

    1-每周更新电台和电视节目 涉及 广告 主持  艺术 技能 访谈 对话

    2-日更公众号

    3-孩子们的毕业典礼不可以哭 要微笑

    4-送给每个孩子一个自画像 还有一封信写给十年后的你

    三、情感类

    1-自己睡不打扰他玩游戏

    2-有消极情绪就听音乐 运动

    四、健康类

    1-每周运动三小时 每天运动二十分钟左右

    2-马拉松超过五公里 每周拉练天气好的话

    3-减脂到24

    寒假安排

    假期一共一个月

    1-私教至少五次 并且在指导下制定每日健身安排,努力减脂

    2-上公众号培训课,为自己的公众号做战略安排

    3-带爸妈去看话剧或者三亚

    4-日更简书

    5-吉他熟练弹唱一首!

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