今天本心课程聊的是爱的能量，卢佳老师列举了一个案例，我感觉这个和惊人的相似，我的母亲也同样有价值感缺失，安全感缺失的问题导致经常抱怨。马上就要中秋节了，今天晚上我就会回到母亲身边，好好的聊聊天，以前知道要通过沟通的方式缓解她内心的焦虑，但是呢，也是和案例中的男主人公一样，不知道该怎么沟通，现在我渐渐清晰了，边做边学吧，在准备中秋节晚宴的过程当中，我会和母亲一起择菜洗菜，这个期间和母亲聊天儿，孩子，家人在一起沟通不需要单独开辟出关键的时刻，要自然而然就好，和母亲用心地聊天，逐渐打开她的心扉，缓解他的焦虑感。这是一个过程不要指望着一次两次就能解决，每次回家就是和母亲的沟通时刻，平时一周至少打2次电话，关心她的心情和感受。
这一生有一个大的心愿，就是让父母开心的度过晚年，物质上他们不是说特别需要我，但是感情上我觉得我有责任和义务，让她开心起来，要好好打开与母亲的连接，让母亲感受到来自女儿和丈夫的温暖，让她开心最重要。
唯有爱才具有这种巨大的能量，好好去做吧！
真正的爱里，没有恐惧，没有牺牲，没有掌控，没有输赢。 真正的爱里，只有敞开，只有信任，只有成全，只有自由。 在流泪...
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又一件事情冒出来… 在游游返加的前一天晚上，姐弟俩在床上疯玩，一直听到的都是兴奋的尖叫、大笑。忽然间听到芒果大哭声...
爱是唯一的答案 内心富足的人，一定是爱满自溢的 强大的本心社，还有放假，超有爱的社群 思考自己的人生，加油！
前言 母亲喜欢抱怨，而抱怨背后是需求和愿望。沟通的前提建立连接感，处理家庭关系要顺势而为，找到父母背后的需求...
过去，我不懂得爱自己。 因为我是个很在意别人对我的看法的人。把自己建立在别人对我的评判和确认上。我做出了什么成绩？...
爱 是一种能量 它可以，照亮一个人 也可以，禁锢一个人 它可以，温暖一个人 也可以，冰冻一个人
关于爱的能量中心——心轮 爱，无条件的爱，爱与接受，接纳、接受力、允许、包容、悲伤、痛苦，爱的切断，关系 身体位置...
前几日我在高中群里看到班主任说他的同学家里发生了变故，父亲六年前死了，妻子在今年春节因癌症也去世了，现在自己因为干...
让我们一起见证普洱千两茶的开拆过程，谱写新的茶故事。 这是一根有份量 有故事的茶… 它，是普洱千两茶，2011年制...
本文标题：爱的能量
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