2022年11月7日星期一
昨天上午瑜伽大课,放松休息后已9过点,下楼做完核酸,回来吃美味的咖啡面包早餐。
午休将近一小时,醒来站桩一小时。这次感觉时间特别长,无数次抬头看表,总以为表走得慢。站将近30分钟和50分钟时,两次微热出汗,偶尔右臂隐隐有点疼。
下午5点多吃一把瓜子,两颗腰果,一个核桃,一个橘子,一个猕猴桃,一小袋豆干,两个萨其马,算是晚饭。
擦干净瑜伽垫,又简单扫地各屋子,再洗一锅衣服。
才想起可以打开空调暖风屋里很快温暖。
流水账简单记录居家静默第一天。
断舍离整理第68天:
整理手机照片,从153张到40张,删除113张
我是日记星球56号星宝宝朱海燕,这是我的第905篇原创日记。我相信日积月累的力量!
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