我想扔了手机去睡觉，却发现还没日更

五月份的日更更新了五天就失败了，6月份又跳到坑里来，现在又在这反思自己为什么要日更，日更了就能成为作家吗?日更了就能赚钱吗?要不要出坑，因为我发现自己随着日更的继续，写的文章越来越缺乏真情实感，甚至越来越功力。

我想扔了手机去睡觉，却发现还没日更

为什么日更进行不下去?我反思了一下，主要有以下原因:

1、就是对自己的期望太高；脑海中一想起日更，就会构思我今天该写什么才能写的比较好，才会有人看。如果这时候没头绪，去翻看别人在写什么，更加恐慌了，咦，我刚才想写这种立意的，怎么被别人写了。原来他们都在写赚钱和兼职，所以点击率才这么高，我要不要也试一试。云云。

2、脑子里没货了，找不到东西写

3、拖延症，每天非得等到晚上11点再去写文，好几天晚上都是卡那几分钟才完成日更。其实好几天早上起来，脑子里都有想法，一到晚上就全乱套了。

我想扔了手机去睡觉，却发现还没日更

其实我这就是典型的三分钟热度。

《只管去做》这本书中针对三分钟热度有一个很有意思的比喻:

忽然有一天，你觉得推着巨石上山是很有意思的一件事，然后你就撸起袖子推。在到达山顶以前你会有两次想放弃的想法，根据这两次想法为节点，我们把整个过程分为三个阶段:

1、靠新鲜感和热情已经把巨石推了一段距离了，这时候新鲜感和热情都消磨光了，我们想放弃。

2、找到了好多相仿的同伴，大家共享方法和工具，继续前进，终于快到山顶了，又想放弃。

3、不断的自我否定和对初衷的怀疑，好多人都放弃了，一部分人利用自我要求和外在奖赏坚持了下来，终于抵达山顶。

这三个阶段其实是我们做一件需要坚持的事情时候经常会遇到的阶段。那么，针对日更，我到底要做什么才能坚持下来?

其实，想想小时候给你一把带着小锁的日记，你每天都有话说，到了简书这儿，有这么多人有可能会看你写，真就写不出来了。看来要想达到日更的目的，就得像写日记一样写写日常发生什么事和想法就好了，或者对自己要求高点，每天看看书再写，从书中寻找素材。