原本刷牙是一件去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的事情，但随着时间的推移，现在的我们更注重牙齿美白。看着明星的那一口大白牙，是不是异常羡慕，然而正常的牙齿就是略带黄色的，很白的牙齿都是经过一定处理的。
像什么烤瓷牙、牙托、牙贴、冷光，都是明星常见的美白牙齿的方法，目前最好的效果当属烤瓷牙了，但其价格和做法也是相当要有决心的。把健康的牙齿磨成小锥状，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齿上，还是有点残忍的，而且是有美丽时限的，也是不可逆转的。
以上的美白方法都不是永久的，都需要定期、长期的去治疗，如果不是你的职业需求，或者是你很想要一口大白牙，都不是很建议做以上的疗程。同样牙齿的美白程度越高并不代表牙齿越健康，我们更应该注重的是刷牙的方式和时间。
牙刷的诞生在历史上也没有太久时间，且正确的刷牙方式可能会让你坚持不下来。就是这个，中国口腔医学会发布的一套标准刷牙法，即美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。随着时间和科技的进步，现在越来越多人选择了电动牙刷。
电动牙刷的优点毋庸置疑，其清洁能力要比普通牙刷高不少，可以多清除一定比例的牙菌斑，能够有效预防牙龈炎和牙周炎的发病，从而保护口腔牙龈的健康。并且相对于普通刷牙方式可以减少牙齿的损伤，使用也是便捷很多。刚开始使用或许会不适应，但一段时间后还是非常值得推荐的，关爱健康，牙齿也很重要。
网友评论