每天听课一小时，刷题一小时，感觉突然不焦虑了

这两天我开启了自己的学习之路，每天花一个小时去听课，一个小时刷题，感觉突然不去纠结很多问题，焦虑不在了，生活也充实了。

这段时间我一直在纠结是否应该回家创业和继续在深圳工作的纠结中，怎么抉择都会让我感觉十分难受，甚至有点抑郁。

为了解决这个问题，我选择给自己加码，让自己学习新东西，来回避回家和留深的问题。

以前拿的一个技能证书更新了最新版，为了以后可能需要用到这种证书，我选择重新学习考试。

发现新版的确有很多改动，我基本从头开始，每天花一个小时学习，然后半个小时或者一个小时刷题，这样自己的注意力集中在是否自己能在几个月内获得证书上面。

转移注意力，停止内耗，给自己充电，避免焦虑，活出自己的想要的生活才能让自己不那么焦虑。