依旧是早上5点20分起床
洗漱，烧水，倒一杯白开水回房间，然后开始阅读。
最近一周读的这本书是《墨菲定律》，里面非常多有趣的心理实验，帮助我们可以很好的自我觉察和刻意练习。
6点钟，准备早餐。
今日的早餐是黑豆浆、蒸红薯、白水蛋+红枣
时间总是不经用的，阅读30分钟+准备早餐，坐到电脑面前完成这部分的记录，已然6点40分。
报名了一个情感博主的写作课，主要针对情感文的书写。期待通过刻意练习，我的写作可以同我的咨询一样专业。
时间管理上，需要优化。
依旧是早上5点20分起床
洗漱，烧水，倒一杯白开水回房间，然后开始阅读。
最近一周读的这本书是《墨菲定律》，里面非常多有趣的心理实验，帮助我们可以很好的自我觉察和刻意练习。
6点钟，准备早餐。
今日的早餐是黑豆浆、蒸红薯、白水蛋+红枣
时间总是不经用的，阅读30分钟+准备早餐，坐到电脑面前完成这部分的记录，已然6点40分。
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早起，天略冷，动作略慢。 赶上食堂早高峰，只抢得烧饼一张，冰凉，油腻，吃了一半。可惜未赶上老师点名，记迟到一次。
梦中炙肉与君并，啖饭言欢眉眼清。五夜醒来无睡意，街灯灿烂月华明。
今天早上将闹钟调到5：50，没响几下就起来了，很怕闹钟响太久把宝宝吵醒，所以一听到铃声到立马起了，否则早上基本就没...
2022年2月11日 周五 阴天 一、日程记事： 1、早起篇早起自我觉得精神多了，头脑也不错。看看睡眠分数，...
早起的鸟儿有虫吃，早起的虫子被鸟吃 旅人记事本 不知道什么时候——我给自己手机闹铃设置了主题… 就是我在本文标题处...
2022年1月18日 周二 晴天 一、今日待办： 早起太晚，上午很快就过去了，没写。 二、日程记事： 1、...
2022年7月16日 周六 阴天间雨 一、今日关键词： 见胡 剪发 二、今日记事： 1、早起集体...
周六，早起，依然日程满满，这种满，与工作日不同，是放松，是温情，是休息。 一、大姨家 从我记事起，最爱...
2022年7月24日 周日 晴天 一、今日记事： 1、早起练功半小时后，还是看了会手机，好在及时收手，打开...
2021年12月29日 周三 晴天 一、日程记事： 1、早起了。照旧关注疫情啦关注孙卓事件了，这，简直上瘾...
本文标题：早起|11月30日记事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bmwxgdtx.html
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