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作家苏芩曾说：“女人身上所有的焦虑和戾气，都是被亏待出来的。”见过太多的妈妈，吃也不敢吃，穿也不敢穿，竭尽全力只为给孩子提供最好的。可这种自我牺牲感，长久下来只会积累满腹怨气，一旦孩子取得的结果和我们的付出不成正比，情绪就会面临随时崩塌的风险。

经典短片《茉莉的最后一天》，里面的妈妈就是如此。为了把女儿培养成才，海归硕士毕业的妈妈，放弃了自己的事业，全身心地投入到女儿身上。可女儿的成绩，依然没有取得如愿的结果。妈妈心有不甘，觉得女儿对不起她的这份牺牲，常常对着女儿就是一顿抱怨和指责：

妈妈心有不甘，觉得女儿对不起她的这份牺牲，常常对着女儿就是一顿抱怨和指责“要是没有生你们，我现在也是一个教授。为什么我放着教授不做,在这里受你的气啊。““你不好好读书，我怎么休息?外面有多少人在等着你们两个，这个脸我丢不起啊。“

“这些费用都是我省吃俭用的，好好念书,不然就不孝啊。”没有一个孩子能承受住父母放弃自我的压力，最终这份窒息的母爱，导致女儿患上抑郁症，深夜跳楼自杀。付出太多，害了孩子；给予太重，孩子无法负荷。妈妈只有优先滋养自己，才能给孩子更充沛、更具温度的爱。