苏十二的行动日志
周二,起床:7:30 睡觉:01:00
一、成长/学习:
1、阅读《小狗钱钱》90分钟。
二、运动:
走路10000步+。
三、理财:
查看基金走势。三支基金赢利部份止盈落袋(开心)。
四、副业:
摘录部分重点词句备以后使用。
五、反思/感恩:
感恩J先生没有因我心情不好、急躁而受影响,依然用他“无赖式的幽默” 承受我的情绪,陪我到下午必须回去的时候,容忍我上错地铁等。
反思没有及时提前预约好科室的医生,虽然没有因此延误,但是必须改进,主动掌握时间的安排。
六、家庭/朋友:
七、成功日志:
1、接受并思考”梦想相册“原理,明日行动。
2、决定顺应自己的心,不去约见情理上要去拜访、实际不想去的朋友——决定最近要以自己的心情平顺快乐为主。
3、一点小出格:把电梯广告上(植发广告)秃头男的头像用卡通双面胶贴上——几个月不换的丑男广告 ,已严重影响了我的审美心情——之所以把这个算成功日志里的一条,是因为我也在贴与不贴之间纠结了一下,后来我决定贴!我要在无伤大雅、不触及别人利益的范围内,对一些让人不舒服的事进行反抗,就是要有一点叛逆精神,就是要对让你不喜欢的事SAY NO! 而不是在无形中“被审美 ”,被讨厌的东西捆绑!
4、成功赎回基金一年左右的收益(大于10%)。
八、每日金句:
呵护自己:
关于今天:
在医院待了一整天,累。
提醒:
1、写梦想清单/梦想愿景图像画。(短期一年间:问自己,当一年过去,做了哪些事会让你觉得一年过得非常精彩和不留遗憾?)
2、要买一些高纤维的食品。
3、增加优质蛋白食品的摄入
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