美文网首页
20170901-20170915   周检视(2周)

20170901-20170915   周检视(2周)

作者: 淡笔着秋香 | 来源:发表于2017-09-17 00:06 被阅读0次
没有记录,就没有发生!

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

20170901-20170915我的第一个90天目标是:1、早起90天2、马甲线3、文章一篇
本人为懒癌患者,处于正在治疗阶段中,周检视被我改为两周检视,嚯嚯。
【目标量化分解】【周目标】1.【健康】每周跑步三次,每次不少于三公里,keep马甲线打卡每周不少于三次2.【学习1】每天100讲学习并记录心得3.【学习2】每周工作后记录进展4.【检视】日检视/周检视/月检视5.【亲子】养成早睡早起的习惯,6:45起,10:00睡觉,亲子践行日检视(20170831日开始),每周周检视会议 20170901-20170915   周检视(2周) 【盘点成果】-2周(20170901-20170915)【个人学习和成长】1.健康:2周跑步40公里,保持距离在4公里以上9次:keep打卡6次,勉强达标;每天都有六点前早起并打卡。2、学习1:易100+《庄子》心得+曾国藩+刻意练习+时间的朋友+晨间日记+傲慢与偏见分享 3、学习2:文献学习一篇,完成校对一次。未达标(还有两篇文献待翻译及评阅。)4、检视:个人日检视13篇及亲子日检视15篇,一篇月检视简书,一篇亲子周检视 简书。(个人检视未达标,周检视未达标)【小结】9月09-9月15个人处于懈怠状态,吃青蛙情况严重滞后、拖欠,反复今天吃昨天的青蛙。【家庭】亲子:陪伴,监督早睡早起15,番茄钟使用10天,每日记录闪光点。陪伴老妈、聊天、散步(9月09-9月15执行得不好)与老爸及哥哥电话沟通、视频各一次
【财富】随时记录稍大额支出情况,较上月相比,除孩子的学习相关大额支出外,支出较前略有下降,但暂不能达到预计每月存留流动金额度。
【事业】工作较前认真,但专注度提高不明显,工作中仍有一心二用、用手机进行娱乐或学习情况。但加班时间较前减少。同时开始接手领导安排的教学工作相关事宜,对业务暂不熟悉,收获之一是获得说课比赛优胜奖,同时也了解到了差距。进行业务学习分享一次。课题进行情况很不理想,需要与领导沟通或者另辟蹊径找外院人员合作。
【社交】最近几个月都比较宅,也乐在宅中,每日特想回家呆在家里陪伴家人。主要社交为弱连接社交,线上收获了一群正能量学习型朋友,不断从这些朋友中汲取营养;线下社交为终于迈开了一次腿参加了国学班组织的一次学习培训,与一些师兄们再次面对面进行愉悦的交流。 20170901-20170915   周检视(2周)
【反思感悟】针对第二个目标,keep打卡不够积极,没有突破舒适区进行刻意练习,缺乏吃苦及坚持不懈的精神。工作中要开始关注自己的凝聚力及影响力,改变自己散漫的工作作风,为年轻工作人员作出应有的榜样,这样才能得到他们发自内心的尊重。【下2周需改进情况】1、keep打卡增加到每周4次。2、每周早起后陪孩子读弟子规至少三次。3、每周晚上增加学习英语时间(半小时/次)3次4、下2周教师资格培训期间多与同事及同行增加沟通,强化弱连接。5、着手资料收集一周,第二周查阅文献,酝酿文章思路。


相关文章

  • 20170901-20170915   周检视(2周)

    没有反思的人生不值得过-苏格拉底

  • 晨间笔记 第55-56讲 反思

    培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”:周检视、月度检视、年度检视。 周检视:周检视不仅是对...

  • 100讲-54讲-培养周检视的习惯

    按时间的维度进行反思: 日:检视 周:检视 月:检视 年:检视 周维度检视可以是每天(建议周五、日,一做) 周检视...

  • 检视,是你通向梦想的最好工具。

    本周的主题是检视。 关于检视,我也做了一段时间。 周检视,月度检视,年度检视。 周检视,已经做了十多周了。 月度检...

  • 55 《反思》培养每周检视的习惯

    按时的维度来做反思,周检视 月度检视 年度检视。 周检视:每周的任何时间都可以,建议周五周日或者周一。 周检视不仅...

  • 周检视

    周检视2019.04.7 4/2019周检视 【周检视/温馨时刻】2019.04.07 我的坐标:浙江台州温岭 我...

  • 时间管理100讲55.56

    周检视,月检视

  • (55-57)时间管理100讲

    个人收获 周检视总结一周效率,发现不足,下周需改进 周检视是月度检视的基础,年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...

  • 践行第十周周检视2018-6-1

    20180604—0610 1686践行第10周检视 【一,爱非坚持✊✊✊】 第10周 周检视 【二,本周检视✅✅...

  • 时间管理55-57讲

    反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何? 日检视:日程,清单,青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...

网友评论

      本文标题:20170901-20170915   周检视(2周)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bmxpsxtx.html