感冒的那些事（一）

最近孩子们流感挺厉害的，今天分享一个寒热的辨证方法，了解清楚了寒热感冒，我们就可以对症下药！

虽然天气很冷了，但是风热感冒也会很多，但是到底是什么原因导致的风热感冒呢？孩子咳嗽是热咳还是寒咳呢？认真看下，结束后我相信大家都会辨证了，然后合理的用食疗或者是药食同源的方法帮助自己！

风寒感冒一般会有什么症状呢 ？据我的总结就是：流清鼻涕，鼻塞，痰白，咽喉痒，头痛，肢体酸痛，发烧怕冷，无汗，舌苔薄白！这里要注意抓重点：流清鼻涕，咽喉痒，痰白，舌苔薄白！一般来说如果咽喉已经痛了，就说明是风热感冒！

所以天冷的时候，你可能不经意间就受寒了，比如打了一个冷战，其实已经是受寒了，但是你自己可能不在意，就没有管她，等你反应过来的时候，你可能已经到了风热感冒了，而这个时候你还觉得自己是刚刚受寒，刚刚感冒，于是吃了风寒感冒的药物导致病情加重！

感冒的那些事（一）

这里要着重分享一个卫气和营气。先看卫气，什么是卫气呢？卫就是保卫守卫的卫，从这个字面的意思，我们就可以理解到，卫气就是像士兵，或者是像看门的一样，在我们的皮肤表层守卫着人体的健康。这个卫气他是由肺来主管的，而肺是主皮毛的。所以，他就是负责关和开我们的皮肤毛孔或者是腠理。那如果一个人受凉了，这个卫气就会非常及时地把自然界的寒气关闭起来，那这个时候毛孔关上了，体内就有寒邪。身体是非常有智慧的，他会怕这个寒邪进一步到身体侵袭我们人体的五脏六腑。所以当我们身体感觉到自然界空气已经冷了以后，毛孔就会马上关闭，防止寒邪进一步地侵袭，这个时候就会把寒邪关在我们的皮肤下面。那这个时候就会出现感冒的症状，比如说，浑身发凉，怕冷。其实就是卫气关闭了！

如果说卫气关闭以后呢，我们就会觉得好冷，就不会出汗了，而营气就是流淌在我们血液里面的气。他是在脉管里面行走的。我们的肝是藏血、主血的，所以说营气他是由肝来主导的，在血管里面它是热的，营气负责把血管里面的热气往外宣发，往外散热。那当我们感冒的时候，卫气已经把毛孔关闭了，那营气要往外散热，就不能散出去了，对不对？这个时候身体就会开始发烧，如果说我们借助外面的一些风寒解表的药物，比如麻黄汤，或者桂枝汤，它们都是一个解表发汗的药物。所以如果我们受到了风寒感冒的话，有些人就经常用麻黄汤啊，或者是桂枝汤，一般来说一副就可以解决了。

既然我们了解了卫气和营气的工作原理，知道了身体受寒后毛孔会先关闭，同时又因为肺为脏，在我们人体的上焦，最容易收到收到自然的邪气侵犯！当有了寒邪的时候，毛孔关闭了，肺气不能宣发了，这个时候肺就会咳嗽，通过咳嗽的方法来打开毛孔！不知道大家有没有发现，小孩子咳嗽的时候，一整猛咳，然后你会发现她的后背是有出汗的，这个时候有经验的妈妈就会赶紧垫上一个干的毛巾，防止再次受寒！而没有经验的妈妈就不会去摸，然后等冷下来后又再次受凉了，这就是为什么咳嗽重是不见好！在一个就是孩子喜欢动，动一动也会出汗，如果不注意也会受凉，加上天气的原因，早晚温差大，受寒了就不知道，也是孩子咳嗽一直不好的原因。。。

感冒的那些事（一）

那么风寒感冒的时候我们要用什么药物呢?我个人建议不用药，食疗+推拿即可！食疗的方法，首先推荐生姜红糖水，为什么要推荐生姜红糖水呢，因为生姜红糖水孩子比较容易接受，生姜是辛温的，同时是归脾胃肺经的。主要是用于解表散寒，如果是风寒感冒的话，也可以加点葱白的，效果都是非常好的的。其实还有一个就是可以喝山药粉，山药是性平，甘温的，所以有温中散寒的作用，如果当大人孩子刚受寒，这个时候喝一碗热乎乎的山药粉效果和生姜红糖水一样的，而且孩子也是非常容易接受的！

推拿的每一个手法我就不详细讲解了，风池是人体阳经经过的地方，也是人体最容易受到风邪侵犯的地方，可以参照下图做推拿！

感冒的那些事（一）
感冒的那些事（一）

以上是初感的时候，驱邪的方法，如果孩子已经发烧了怎么办呢？也有一个推拿的手法就是清天河水，推六腑，一般用在200-300次，大一点的孩子在500次左右，同时可以热敷大椎穴，吹风吹脚等等。。。。。。如果发烧了，大家记住一点就是，出汗了是烧就会退，所以你要想方设法要孩子出汗，成人也是一个道理！但是要值得注意的是，大汗不行，如果出大汗发烧并不会解！所以一些孩子妈妈给孩子吃退烧药后孩子大汗了，马上不烧了，但是过了4个小时后又会发烧！还有就是咳嗽，大家都觉得拿咳嗽没有办法，很害怕.其实不用担心，如果咳嗽是因为风寒感冒引起的，那么你只需要去掉风寒，然后咳嗽就会好了！

冬天寒湿重，全身各个关节处千万要保暖，冻着了寒湿就进体了，所以喜欢穿短裙短裤露腿的妹子注意了，冬天一定要注意保暖，泡脚，喝姜汤等等

今天我们先分享风寒感冒，明天继续分享风热感冒。。。。