食物-坏心情的良方，开心的密匙

昨天才写完疲惫，今天的主题词就和昨天的相关啦！本来今天是想自己自由书写的，可是这个主题词实在和我最近很贴近，所以今天就写这个啦！

说到食物，大家最先会想到的可能是，民以食为天，谁都不可能离开食物存活下去，但是我个人觉得，食物不仅只有那么一层基本的作用，我的想法是，心情好的时候了，吃点好吃的食物，心情会更加好，心情不好的时候呢，吃点好吃的食物，心情也会跟着美丽起来，如果再不美丽，那就再多吃点，最后都会开心起来的。

食物-坏心情的良方，开心的密匙

其实过去的将近两年时间，我几乎每天都是靠着吃外卖过来的，但是身体被折腾的越来越不好，胃口更是，常常犯胃炎，因为胃病，我甚至严重到去做了胃镜，当我看到胃镜拍出来的图片，我的胃粘膜是橘黄色的时候，打击到我了，我意识到自己不可以再这样每天吃外卖，每天都犯懒。于是我自己买了锅碗瓢盆，买了各种做饭需要用到的工具，开始自己做饭，而且每次最少是两份菜，虽然都是很简单的炒菜，但是我会尽量去搭配颜色，让食物搭配起来更漂亮，而且我会尽量做到每一餐都有一道绿叶菜，番茄炒蛋也是基本会隔天吃一顿，因为有助于女生抗衰老哦！有时想吃虾或者鱼，我也会自己买来做，虽然不是很会做，可是自己吃了也很开心，下面来放几张我自己做菜的照片，晒一下自己的小成果。

食物-坏心情的良方，开心的密匙 食物-坏心情的良方，开心的密匙

虽然每天自己做饭会有点麻烦，但是我自己也坚持了将近两个月了，偶尔会因为工作太累，不想动，选择吃外食，但是我并不会因为这种偶尔的行为，觉得自己没有坚持下去，反而会觉得这是一种休息，生活还是需要变化的不是么？

食物-坏心情的良方，开心的密匙

总之，食物会让人开心，自己做出来的美好食物更是如此，希望自己可以一直坚持下去，也希望自己可以学会做越来越多的美好食物，不论开心与否，美好的食物都会总陪身边。