今天我开始在蜕变营群里值班，特别的激动呢！
昨天就定表到05:20，然后早上与其说被闹钟喊醒，其实不如说被自己的身体喊醒。因为闹钟没响的时候，自己身体就想起来了。但会躺在那儿观照一下全身，等闹钟响。
然后，简单收拾了收拾。听妍萱说她起来后刷了刷牙，想到自己已经很多年早上不刷牙了，哈哈！晚上一刷牙，早上就只是简单漱漱口。
我就觉得有一次格格在群里说的挺有意思：刷牙是文明的需求，不是自然的需求。我很认同啊！
我是在小区广场带领的，不知咋的，我觉得当我带领时，屋里那个空间是太逼仄的，让我有施展不开的感觉，哈哈！
昨天晚上我就提前把脚上的气泡拿针挑破了。昨天在家宅了一天，今天可以出来就特别开心。
我就觉得当有时间和精力可以去承担一些东西的时候，真的是也给自己也带来很多收获很多成长呢。
今天我第一次尝试了边读经边跺脚，没想到还挺累的，读到50多章的时候，我都感觉心劲儿用不上啦，不得不用我另一只手就拍我檀中穴，直到全部读完。妍萱说跟我读经跟快进一样，哈哈。
非常感谢能来的闺蜜们，也有点儿困惑为啥几乎老是我们几个呢？是因为我们受益了才坚持，还是坚持了才受益呢？
当然喽，每个人有自己的节奏啊。可还是期待更多闺蜜可以早睡早起，把自己带过来。
就像詹青，哪怕早起要做早餐，也开着视频和大家在一起。我也经常这样啊，当我不想起床时，我也会进入会议室，去感受大家的能量，然后就想参与其中了。
把自己带到一个场域真得很重要。所以感谢兰姐今天愿意把自己带过来啊！
今天听到了二姨讲她自己的生命故事：30多岁时身体很弱很差，经常生病，后来慢慢的有了自己的一个信仰，就持之以恒地让自己的生活越来越规律，虽然偶尔也会有懈怠，但会发现还是规律的生活让自己更舒服。
佩服二姨，我们的榜样。
感谢美人鱼、妍萱参与讨论啊！
今晚六点左右我打算开直播和闺蜜们聊我们一天的感受，欢迎闺蜜来连麦啊！当然，也有可能我做不到，哈哈哈。
好了，晨修结束，我要回家了。
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