读书，人们并不陌生，这是人们身边常常发生的事情。当你感到无聊的时候，就可能拿起一本书，津津有味的读起来，从而使你忘记所有的不愉快，享受读书的乐趣。
每当我们有什么时候感觉到很不舒服，比如：和很要好朋友吵架、因为工作的事情烦心、在生活上产生矛盾......都会造成人们的一种负面心理，像忧郁、悲伤、愤怒等，就是“负面情绪”。
当产生负面情绪时，你就可以尝试拿出一本书来看看，说不定书中就存在你想要寻找的答案。
书分为很多类型：科学童话、文学小说、童话故事、名人传记等，每个人都会有自己喜欢的书。当人们手里拿着自己喜欢的书时，一定会忍不住的去翻开看一看，而这个时候，人们往往都是愉快的。
读书会给你带来好心情，其实，读书，还有一种奇特功能呢！
当你读到有趣的部分，你会哈哈大笑；当你读到悲伤的部分，你的心情也会变得同情、怜悯，甚至把自己当作主角，为其中发生的事情流泪；当你读到令你不解的部分，你会停下来思考：这到底是什么意思呢？作者这样写有何用意呢？
如果你现在又不愉快的事情，那就打开一本自己喜欢的书。翻翻看吧！
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本文标题：读书——人们的精神食粮
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