害怕不值得

作者: 天狼星_49af | 来源:发表于2024-02-22 12:11 被阅读0次

    害怕不值得

    老人因为把窗台上的花盆碰到了楼下——打碎了…

    所以他,总是害怕自己会像那只花盆一样的遭遇。

    为了安抚内心的焦虑、恐慌——老人一次次搬家。从高楼搬入了多层楼房。从楼房又住进了乡野的平房里…

    但是无论住在多么靠近地表的位置——他总是在不经意间,因为破碎的花盆、水壶等,联想到自己一样会“摔倒”而“破碎”了!

    所以老人总是被焦虑与恐慌占据了内心——好像不好的事情,不可避免!

    直至那天,他又在担心把“自己打碎了”——却真的一部踏空躺平在了草坪与鲜花里时…

    “恐惧”才稍稍离开了他的内心——此时他感受自己的身体,并没有像花瓶般脆弱…

    老人似乎意识到了什么——把已经破碎了的花盆里的花朵,栽进了草坪上的百花从中。

    故事到这里,就结束了…

    但是故事里展示的人内心里的那些内耗,往往并不是真地会发生——但是这些个念头,却足以令一个人儿坐立不安,无法正常思考,更是不能感受生活里的诸多美好元素…

    毕竟我们的内在容量,是有限的——如果那些“莫须有的担心、恐惧、焦虑”已经占满了我们的内心/内存…

    那么那些正面的、正能量的情绪,是很难进入“内在”的——自然“我们”感受生活中“爱”与“美好”的能力,也会逐渐丧失,而令生命变得憔悴、颓废!

    夜读时,看见不确定哪个“心理学派”的做法是——“提问自己,这些不好的,如果真的发生了?”会怎么样…

    当自我可以直面这些“害怕的问题”时,内心反而安定了下来,有了“成长/站起来”的勇气与信念!

    许璟

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