持续艾灸的排病反應记录2

持续艾灸的排病反應记录2

今早醒来已是早上五点多，自觉比前两天的睡眠质量好。我昨晚没有被热醒，两位室友都半夜被热醒了。

早上一早过去，继续被灸大椎穴。艾条一上来没多久就呼呼的冒凉气，灸师的右手已经被凉到了。
我感觉好像被一层雾罩住了大椎附近，只有艾条刚刚刮完灰，才能感受得到艾热，其余时间都是凉飕飕的。就像是一个风扇打开了一样。

通常在这个情况下应该持续的被灸，然而没有办法，这个时候必须10点左右就离开，前往广州南站乘坐高铁。
非常不舍，只寄望于陈先生回家能帮我继续艾灸了。
地铁上做好防风工作，可是还是被凉风吹得右边头有点疼。
艾灸完之后最好好好的睡一觉，不被风吹，不要弄凉水。

回到老家，抓紧时间艾灸了半个小时印堂，陈先生灸了十多分钟大椎。
增加一点，这两天，每天晚上大约十点多会大便一次，第二天早上也会大便一次。
连续三个晚上先是放屁多次，接着蹲的时间较长，才成功的。
早上用时也比较长。
其实吃的并不是太多，晚上就是青菜，笋和米饭。
昨晚吃的山药瘦肉汤，青瓜肉片等。
姑且认为是很好的排病反應。