回忆压抑思维，右脑阅读的可怕性

回忆压抑思维，右脑阅读的可怕性

书名：《阅读疗愈师》
作者：【法】迈克尔·于哈斯
译者：郑诗诗

人生就是一场梦，时而被噩梦惊扰。接受了一个噩梦，另一个梦又开始了。

                                        ——查尔斯·德内

注：本书我就读了上面一句话。

回忆压抑思维，这是一生中最可怕的事情。梦充斥着每一个夜晚，这是人生中难以清除的折磨。

人们常说日有所思夜有所梦，然而，我却不是一样的。

十五年前，通过一年的影像阅读训练和三维立体图片训练，最后导致可怕的每个夜晚，并且时时刻刻的会在入睡后悄然降临，很多时候感觉莫名其妙。

当时看三维立体图片，一部分可以在十秒钟内看到第二层，例如，表面那层都是企鹅，进入第一层是一个企鹅，进入第二层后是三个企鹅立体排布。

来源网络  一小二大的企鹅

而后的感觉是什么呢？哪怕只是睡十分钟，都有梦境的出现，而且根本与自己所熟悉的人和事无关。

《读心神探》里演绎了记忆宫殿记忆法，我的境遇尚未达到那个层次，因为没有清晰的记住每一个细节。似乎我已感觉走火入魔，为此，训练一年后果断停止。

当时通过两分钟看一本书的目录，提出问题和想好要寻求的答案后开始翻书，也就是所谓的目标定位，然后以5分钟翻完一本书的速度开始影像阅读，一个小时可以翻很多本，所以当时新华书店经常可以看到我的影子，但是基本不买书。

之后有没有反应呢？没有睡觉的时候，没有任何反应，也没有记住书本里面的任何一句话。然而，入睡之后，稀奇古怪的场景接踵而至，直到醒来。

视觉与心脑的无意识链接，入睡后，一幅幅不同场景的画面纷至沓来，甚至有些时候醒来的时候，会大汗淋漓，心跳加速。

经过一段时间的忘却，现在还是有后遗症的，总是做梦，比如白天看看视频什么的，都会莫名其妙的做着不着边际的梦。那么，左脑和右脑的功能是怎样分工的呢？

左脑是抽象脑、学术脑，负责语言、文字、知识、五感，决定了分析力、判断力、理解力。右脑是艺术脑、创造脑，负责想象、创意、第六感、音韵律，决定了创造力、直觉力、速读力、想象力、记忆力。正常人生活中95%的时间只使用了左脑，右脑几乎得不到使用。

在梦中，人体应该是以右大脑半球活动占优势，会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。

我还是认为，有些时候，不要太过于刻意的训练什么，进化太快或许难以适应，还是应该以科学来指导自身。所以，坚持身体锻炼，保持左右脑两边平衡发展，比较适宜。