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学静坐,听访谈,看视频

学静坐,听访谈,看视频

作者: 溪若溪若 | 来源:发表于2024-08-09 22:42 被阅读0次

刚完成18分钟的静坐。没有想到的是今天静坐没有打嗝,不知道是什么原因,但是感觉到左耳有些发沉,静坐的时候感觉很明显。

看董宇辉对话蔡国强,一个用烟花作画的大师,甚是喜欢,看了两遍,依然不过瘾,明天会继续看。这样的对话吸引我的不是主持人有多精彩,而是嘉宾的生存方式,内心世界。这个男孩蔡有情怀有格局,既超脱又深谙世事,有趣更有深度。

有趣有深度有高度的对话

又找到一个对108进行解读的视频,课讲得更透彻,解决了我的一些困惑。很开心,值得记录一下。继续学下去,希望能够达到通读全书理解全书的目标。

今天遛弯,没跑步。

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