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3月《太阳轮》课程回顾 第四天
同学E：现在心里比较平静，之前感觉心里很混乱，都在心里边，通过老师的帮助爆发出来。这个情绪不会在心里反反复复的。
感恩老师和大家对我的帮助，一个人不可能把这么压抑的情绪释放出来，找不到方法。
陆老师：你现在的语调有没有比过去松一点？
同学E：感觉柔和了
陆老师：所以你这个变了，回家以后还会变得更深。只要开个口子，慢慢它会自动出去的。
同学G：而且第一天认识的时候，感觉他说话是含在嘴里说的。今天嘴开一些了。
同学F：就能感觉到他的保护欲，他的声音都在里面。
陆老师：有时候不敢呗。所以说话要学会说“是”，说肯定句。做就是做，不做就是不做，你的力量才会出来。
不要说“因为所以，哦，我没时间”，想拒绝就拒绝。如果你拒绝了，别人就会自己想办法解决了；。你不拒绝，人家认为你答应了，你又不去做，人家会恨你的。
用“因为、所以、但是”，你的力量不会出来，你在逃避，不承担责任。
刚开始你这样说，你感觉怪怪的，我怎么可以这样，你说过三四次，你会理所当然。你可以试试，我就是这样过来的。
同学C：拉不下面子，不好拒绝。
陆老师：不好拒绝，你受伤了，对方也受伤。你认为是为对方好，不一定。
你拒绝了，你自己爽了，只是一个人不爽；你不拒绝，两个人不爽，你变成一个事件，没解决。
你拒绝了，这个事件就了了，他不爽管你什么事。
同学C：这话我喜欢。
陆老师：如果直接拒绝不好意思，你就说，现在不想做，等我想做的时候再做，也是一种拒绝。这样就行了。你也舒服，对方也舒服。
所以别人攻击你是我们给对方机会。你不给他机会，他凭什么攻击你，因为你说的话模棱两可，也可以说你是默认他攻击你，你说没有，那你拒绝啊，不拒绝等于默认。
同学们：我刚刚稍微睁了一下眼，整个人弹了起来，他就和进了寺庙的哼哈二将，眼珠都瞪圆了，跟牛眼睛一样，当时我吓了一跳。
陆老师：所以他的力量压得有多强。这种人全是好人，要么不爆发，哪一天压不住了，爆发了，很厉害。
我们认为是好人，生重大疾病的都是假好人。他有个没释放的点，想起来就捅自己一刀：这个人我对他这么好，他怎么可以这样对我。
想起来就恨，你就给这个情绪充电，充到一定程度，重大疾病呈现。所以，很多疾病都是自找的。人家捅你一刀早就忘了。
无心无肺的人长命百岁，吵过架，他就忘了。谁生气，谁输了。你生病了，你输地彻彻底底。你的身体输了，你的内在输了。你只是嘴上赢了。所以你看报复的人，有几个有好结果。你忍住了，你就大转身。
同学E：扎针的时候，他笑了，我也特别想笑就跟着笑了，我们俩互相笑。
最后，我把这么多年经历过的事件从脑子了过了一下，感觉心里释放了很多。
以前呢，看不开，也没法看开，不知道从哪个角度去理解，一想到这些事件，找不到道理去安慰自己，也解释不通。然后我自己把自己理顺了。
陆老师：平静很多，整个能量稳了。
（扎针的时候，这个学员开始不停地哈哈大笑，笑声在整个空间里不断回荡。 ）
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同学D：刚才突然有一个刹那，我觉得没有时间空间，过去现在和未来都在同一个场域。
陆老师：本来就是这样。
同学D：这种感觉很难用语言来表达，以前在书上看到有描述，就特别广袤。
同学C：恭喜，这种感觉很难得。
陆老师：你听你的声音，你表达同样的东西，能量场完全不一样。这就是刚里面有柔，有力量感。
不是伪装成柔。卡点去掉，它就自然发生。你管它是什么点，只要借题发挥，这个能量去掉了，你就转身，也会了你的因果。
同学D：****感觉和过去已经不是一个世界了，就像一个平行世界，两条铁轨彻底错开了。
陆老师：所以你回去后。你的同事会说你的声音和原来不一样了。这就是自信和力量感，又没有攻击性，有很大的自在在，别人就会紧跟你。所以感恩你今天内在的能量爆发，你的内在很智慧的。
同学D：其实知道的，自己从小到大脾胃都不太好，这块很弱。之前试过很多其他方法，这块都一直很淤堵，包括我背后穴位堵得很深，所以我直接找过来，也是和直觉有关系。
陆老师：这就是内在直觉的指引，没理由的。很多人就是这样转身的。
同学D：直觉它不经过大脑。
陆老师：我们每个人都有直觉。因为有时候我们不信，你的内在已经告诉你了。你从小经历过的事件和直觉有点不同的，基本上不怎么可能。
我们有时候不当回事。这就是真正的内在指引，就是你的第六感，就是你的神性，就是当下磁场它要转的时间到了。
同学D：再有就是有一些领悟，很多的情绪它都可以具像化，我感受的时候是完全无意识的，当它慢慢从深海浮上来的时候，在意识的探照下，它可以变成文字表达的形式。
再比方说，这么多年，我身上有个很大的问题，就是妒忌心比较强，是一个模式，自发会出现的。它是一个负面的……
陆老师：不是，也是你会成就的很好的助力。不要把它全都想成负面的，是你精进的动力，真的是这样，你这样想结果就不一样，你会利用好的一面。
同学F：把握好度就可以。
同学D：所以还是要先看到，很多时候是无意识，完全不知道别后是什么样的模式在推动，慢慢这个觉知力可以变得越来越敏锐。
陆老师：你再分享分享，你为什么情绪会起来。
同学D：有的时候情绪是杂糅混合的。表面发生了一个事件，突然之间它又进入了自动模式。你以为是这次发生的事件，但它背后其实有重叠。
它可能重叠了以前相关的事件。当你爆破了以后，你最初以为是这个事件让你产生了很强烈的情绪，但是当你再观察它的时候，你会发现它背后不简单，就是有其他的东西藏在背后。
陆老师：你说到这个就是心理学的催眠。当时发生的时候，周围的环境，比如有人说话声，下雨天等潜意识全都会进去。只要环境里有一个点发生，这个情绪就会点爆，你那个东西就会自动启动。
所以每个点可以给你很深的疗愈，你不需要很清楚这是什么事件。就像螃蟹用一根绳子串着，就是这根绳子在作怪，它是个能量流，只要绳子解决了，螃蟹也解决了。
同学D：把线头找出来。
陆老师：不要刻意找点。只是这个事件发生的时候，有很多外在的环境，都会引爆这个点。
同学D：就像拉一头大象，不管是拉它的鼻子还是腿，都可以把它拉出来。
陆老师：对，是一样的。
同学E：就是说 如果今天解决了一个情绪，其实这一串的情绪都会解决掉。
陆老师：对啊，你就会轻很多，你就会松动。所以你不需要清楚这个点，你只要找出那个线头。不要处理螃蟹，要处理那根绳子。
同学D****：很意外，我没想到会有这样的剧烈的反应。
陆老师：现在你感受感受你的磁场，和你最初来的时候有什么不一样？
同学D：圆融了。
陆老师：这个点破了就是破了，转了就是转了，现在有时候还不明显，慢慢会越来越明显，你说话的语气语调全都会不一样。
同学E：我现在能感觉心轮往外生发的是一种柔的能量。
陆老师：所以你只要卡点去掉了，自动会发生那个柔，不需要学柔，学柔还是在模仿，很多全都是自动化。
同学D：喜悦能感受到了。
陆老师：这才是真喜悦，不是脑袋里想出来的。你体验了一把，你的细胞才会记住，别人也拿不走。是你的经历，这才是真的开心喜悦。
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同学F：天语的时候，昨天和前天都是感觉心轮慢慢在腾空间。然后今天老师在敲的时候，很明显肋骨整个这一圈敲空了，这块腾出了更大的空间。
陆老师：慢慢会形成真的空性，每个心轮全都可以成立空性。刚开始在一个点，可能是中间，可能是旁边，慢慢开始扩容。
同学F：今天特别明显，今天“咔”的一下，特别明显。今天扎针的时候，后半程感觉整个这个手冻住了、凝固了，但是后面就冲开了。
今天对我来说特别大的突破是，我真的非常爱吃。我原来吃的时候是控制不住，我有时候吃完吐还要吃，就和饿狼一样，控制不了。后来生完病好很多，因为限制吃，但有时候也管不住。
但是这几天特别明显，我第一天就饿，第二天我就饿得不行了，那天晚上我点了双人份的菜。昨天照着前天点的量，但是明显感觉吃不下去，昨天其实吐了一下，以为自己吃得下去，但是吃不下了。今天特别大的突破，我一般睡一觉起来就想美食，但今天没有那么想了。
陆老师：****因为脾胃虚了就想美食。
同学F：还有一个，我今天看到了另一个“我执”。老师今天在点另一个同学的时候，我就发现我有一个比较心。很多时候，我会给自己设定目标，我看着她这样突破突破，我就想我也想这么爽，老师是不是能给我点拨一下，也让我……
陆老师：****你时间没到，点了也没用。
同学F：我看到我的那个念在飞，于是我和那个念对话，然后我看到了很大的一个点。我在工作当中也是这样。我把自己弄成了男人。
我们最早创立的时候，几十个高管里就我一个女人。我也不是非得要和别人比，但是只要他可以，我也可以。然后我对自己要求无形当中的执。
后来我就放下了。一开始你说“要时间到了”，我听不进去。我今天不能说是完全，但是我能听进去60%，还需要内化。因为你给她做的时候，跟我没有什么关系。
陆老师：有关系啊，如果你想象我和她做，就是和你做，你就会转身。
同学F：今天我看到了，就不和自己较劲了。这个也是挺大的突破，它会在我未来帮到我很多，我在工作用不会那么累。
陆老师：工作当中用玩的心态，同样认真，换种心态可能做得更好。
同学F：而且我感恩我生病，我感觉我生完病以后，我的搭档才把我当女人看，我才感觉自己好像是女人，原来没想过。我记得曾经有个朋友问我说“你做男人多少年了？”
这句话我记了好久，我突然意识到我从出生那一刻就一直在当男人。她问的时候，我想她怎么问这么傻的问题，但是她一问，我才发现我当了三十多年男人。
陆老师：所以你父母想男孩，就把你培养成男孩。你没出生的时候就把你当男孩了。你要憋一口气，你自己也不知道。
同学F：对对对，要憋一口气，不自觉地。
陆老师：你潜意识不自觉地就会这样做，就会活得很辛苦。
同学F：今天是他带出来了我的情绪，老师敲的时候，确实感觉到情绪往外走。今天天语很激烈的，但是回来我在这打坐的时候，我觉得特别特别平静，好像没发生任何事情似的。
后来我想起了这两年对我身体伤害最大的事情。以前我认为我放下了，今天它出来了。其实这件事本身不是事，但是我认为对方的方式太决绝。
但是后来我又想到，其实是因为我曾经对别人也这样决绝。所以今天她情绪起来的那瞬间，我看到了是我自己，就是那个能量是我自己。我是个道德束缚很深的人，做事情很礼貌，但事情本身的性质是一样，是很决绝的。
陆老师：一个是表现出来，一个是没有表现出来。表现出来是要很强的力量。
同学F：我后来想，是我们自己的力量伤害了我们自己。我们用很决绝的力量给了别人一拳，别人回头又返回给了我们。其实最终是我们自己伤害自己。就是我们特别有冲击性、特别有破坏性的情绪，最后返回到自己身上。
陆老师：有时候冷暴力也一样，不要认为你没说话，只要你有攻击的情绪在，对方就会收到。不是你说了什么。
就像佛教说的，你有攻击的能量，你要背因果的。你想法产生的意念力比你无心无肺地说，重多了。只要你的意念波是超强的。不过反过来，你没有意识也没法修行。
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