假装快乐

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第42期“假”专题活动。

七月七日的一则新闻，让人不禁唏嘘，歌手李玟突然去世，年仅48岁。死因聚焦在她患有抑郁症。不管是他面对老公的出轨和继女关系的相处还是有可能与乳癌的抗争，但这些与我们看到的那么爱笑的李玟一点都不匹配，似乎像一个笑话，大家不禁提出一个疑问，那么爱笑的一个人怎么可能患有抑郁症？

抑郁症这个话题在近几年被很多人关注，甚至心理学者把焦虑和抑郁作为专门的话题，衍生出无数的讲座和课程。然而在他们遇到这些问题的时候，又有多少人是通过讲座和课程得以改善的？

知名主持人崔永元自己爆料，曾经经受过抑郁的折磨，无数个夜晚的失眠，让他精神垮塌，最终通过药物的控制和自己的调整，走出阴影，面向阳光。我们总觉得他们自带光环，无论名还是利，都是优人一等，有群众说吃饱了撑的，我们还没有解决温饱的问题，你却浪费国家的资源，不好好工作，用抑郁的名义躲起来，真不应该。事后崔永元回忆起那段经历来，轻松的讲述中也难免无奈。也许他的苦恼只有他自己懂。

想起之前曾经遇到过的一个病人，他是一个企业的书记，退休以后突然失眠，许多促睡眠的药都无济于事，于是他在北京的三甲医院就诊，结果被诊断为抑郁症，周围的很多人都不相信，曾经嘲笑到你那么一个乐观的人，怎么可能会得抑郁症。他也不免不得不面对现实自嘲道：是啊，我这么一个乐观的人都得了抑郁症，估计会有更多的人躲不了了吧！好在他的乐观和自我接受，让症状并没有快速加重。

就像歌手李玟所有呈现在公众面前时，他都是面带微笑，无论是爱国情怀，还是专业水平都得到粉丝的尊重和认可。我们一致或习惯性地认为她是一个通情达理，看透世事的一个人，然而当她去世的消息公布以后，我们还是要反思：她的快乐也许是假装的吧。

假装快乐在现代人群中并不少见，我们面对工作的压力，家庭的压力，一边要求自我成长，一边又陷入了被动的抱怨环境中，我们不想认输，努力地攀爬中，我们不免会身处黑暗，在面对他人，是自己内心的弱，只想隐藏，于是假装快乐，笑容在脸上是打给自己的勇气，内心的煎熬，面对困境的无奈，深藏在内心日久变成了隐患。

我也曾经两次处于那个状态，我清楚的感觉到自己内心的绝望，无数次呼唤一个可以帮助我的声音哑了，并不是所有一定有答案。结果你会发现没有人理解你，能够克服跨过困境的，只有你自己认可当下那个不完美的自己，接受自己，并不是世界上万能的神，我们让矛盾存在，让不完美存在，慢慢地走过去，不要让自己的伤口更深。

有时候也许假装快乐是一种方式，他并不是完全没有用，然而当我们处于状态时，怎么去求助也是一种能力。我们告诉我们可以信任的人，我需要帮助，当我们明确表达我们的需求时，也许可以得到一个明确的帮助，而不至于让自己孤独，面对困境，抑郁难以释怀。

而当我们遇到有抑郁倾向的人，也请别远离、抛弃他，他需要帮助，也许他们只是用表面的快乐表现出他们还是有用的，还可以帮助到身边的人。而我们可以试着去理解接纳他们，也许我们某一刻也会成为他们。

请爱护身边假装快乐的人，他们正在努力，做一个真正的快乐天使。