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读书小记8:《就因为没时间,才什么都能办到》

读书小记8:《就因为没时间,才什么都能办到》

作者: 紫子栀 | 来源:发表于2016-10-30 15:29 被阅读0次
    《就因为没时间,才什么都能办到》

    阅读时间

    2016.10.14~10.25:共2小时7分钟


    阅读收获

    背景:作者吉田穗波,一个妇产科医师,大女儿在刚满一岁时因肺炎引发气喘,在工作和家庭多头奔忙的情况下,作者有感于“若要改变现状,只能积极提升自己的程度”而兴起再进修的念头。从申请入学哈佛、准备考试到录取,只花了半年时间。之后,和丈夫一起带着三个女儿,两年内取得了哈佛学位(留学后期还怀了第四胎)。现在是5个孩子的妈妈。

    因为我现在也处于一个比较忙碌的阶段,所以近期阅读有比较倾向于挑一些时间管理类的书籍,刚看完这本书,作者的故事让我觉得斗志满满,列几点我比较受启发的内容:

    想做的事统统一起进行

    作者是准备考试+工作+怀第三胎这三件事同时进行的,她认为一起进行利大于弊,也告诉读者要有“乱成一团”的心理准备,放弃完美主义, 能做一点是一点。

    确实,有些事情其实可以相互穿插进行,比如工作日的午间休息等空闲时间可以用来自我提升;运动、做家务的时候可以塞着耳机听喜马拉雅的内容。现在手机是个很方便的工具,我们可以用手机获得很多资料,但同时诱惑也很多,我们往往会浪费很多时间在刷手机上面而不自知。在这个快节奏的时代里,我们常常挂在嘴边的就是忙、没时间,但是普遍来说,再忙的人也还是存在时间黑洞,如果能把这部分时间多利用一点,下班休息的时候我们会轻松点,同时也会感觉到自己的生活更加充实、有意义一些。像我现在是把在地铁上的时间和午睡起来还没开工的时间段用来背单词。

    有期限,才会加速

    作者申请入学哈佛,只有半年时间来准备文件,比如申请书、托福成绩单、GRE成绩单等等,因为限定了期限,作者加快了速度、狂热地去完成各项事情,最后成功被录取。

    设定期限,才会给我们以紧迫感,从而更高效地做事。我想考托福,但是将近2000的报名费还是挺贵的,我就想着等我准备好了我再去考,结果就是我每天花在学英语的时间少得可怜。因为托福考试没有期限,所以在面对学英语和其他有期限的选项时(比如准备周五的汇报等),我总是会选择先做其他事情,于是准备英语考试这件事就被拖了一天又一天。看完这本书以后,我果断地报名了12月的托福考试,给自己加压,逼着自己把考托福这件事排上日程。于是乎,我现在的碎片时间大多用来背单词,晚上也会听课做题等,努力备考中(But,阅读&写读书小记这件没期限的事情我又开始拖延了T-T)

    提高时间密度来专心做事

    留学前后日程对照

    在下决心留学后,作者把自己的形成安排做了改动,最大的改变是凌晨3点起床,确保在孩子起床以前她可以有3小时的时间专心念书。

    应办事项清单

    另外,作者还会在周一的凌晨3点列“应办事项清单”,这部分她参考了史蒂芬·柯维的《与成功有约》。

    步骤:

    ①列出需要处理的各大主题,如“工作”、“健康”等,再详列并编号

    ②根据行程表把当周自由时间用红笔圈出

    ③把序号填入红圈

    ④顺利完成的打勾,因突发事件导致计划延后的,在当天清单上打叉,往后调整。

    注意:

    先把时间安排给“大石头”

    先踏出“第一步”,之后“见机行事”

    第一步先选“简单的事”来做

    学习或挑战新事物时,要从简单的入手,不要给自己造成心理负担

    Make a difference!

    我是为了改变社会,为了从今天开始,一点一滴将我们所居住的社会,带领到更好的方向,所以我才努力学习


    待看书籍:

    《与成功有约》

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