文/陈秋妤
插图/Pascal Campion
周日中午，家庭聚餐。我从厨房出来告诉大家半个小时后开饭，恰巧看见家婆正准备给女儿吃零食，先生不同意。
煮熟的鸭子飞了，女儿万分不乐意，大发脾气，一边大喊：“我讨厌爸爸”，一边把茶几上的饼干扫到了地板上。
婆婆立马消防员上身，“宝宝，没关系的，一会吃完饭，再给你吃。吃晚饭，奶奶带你去广场玩好不好”，一边说一边把女儿拉到了怀里。
家公脸上带笑，“宝宝，不给吃零食就丢东西，怎么能行呢？不给吃零食，我们就不吃嘛，又不是什么大事？”
靠在家婆怀里的女儿依然忿忿不平，硬着脖子嘴里不停地嚷着：“哼，我不跟爸爸玩了……”
我也蹲到女儿面前，拉着她的手，比划着告诉她，“宝宝的胃就这么小！如果现在吃了零食，一会儿就吃不下美味营养的饭菜，吃不下饭菜就长不高，以后还是按不到电梯哦。”
两岁八个月的女儿依然软硬不吃，倔强地撅着小嘴。
说时迟那时快，先生不知怎么就被女儿的情绪撩了起来，这家伙失去理智一般，提高音量对我们三个大人讲，“你们大家都不要理她，让她一个人静一静”，转头又对女儿下达最后通知：“你再闹，再动不动就乱发脾气，立马关禁闭，自己进屋子好好想想。”
不得不说，在爸爸的严厉话语下，女儿委屈地憋着嘴，想哭不敢哭，终究还是安静了下来。
插图/Pascal Campion
事后，我和我的NLP老师交流。老师笑着把我们每个家庭成员的反应分析了一遍。
他说，奶奶爱孩子心切，用的是转移孩子注意力的方法。这乍看起来，似乎在某些时候确实能取得一些效果，但其实这并不是正确的解决之道。
为什么这么说？
因为大人用转移注意力的方法来将孩子拉出负面的糟糕的坏情绪的包围圈，这样的行为潜意识里就是告诉孩子，不要直面坏情绪。孩子可能立马遗忘了坏情绪，但事实上这些令孩子伤心或愤怒的坏情绪依然存在。孩子只是在大人的教导下，选择性去遗忘，而不是解决。孩子在转移注意力当中失去了直面坏情绪的机会，自然没能学会自己应该如何应对这种难受的能力。长大后，遇到负面情绪，甚至困难，孩子就可能会习惯性选择逃避。
而爷爷的言语代表的则是一种否认，“怎么能行呢？又不是什么大事？”这些话的话外音就是，你这样的感受是错误的，是矫情的，是造作的。
没有一个人能十全十接受他人否认自己，何况孩子？所以我女儿并没有接受爷爷的安慰，反而忿忿不平起来。大人在孩子懵懵懂懂，分不清是非的时候，直接将大人个人的看法强加给孩子，这是不明智的。否认孩子的感受，等同于是变相制止孩子的自我表达，孩子流露真实情绪的机会被剥夺了，但真实情绪依然存在孩子心里，不疏反堵，坏情绪当然不减反多。
至于爸爸的解决方法那是十足十不可取。不仅带头漠视孩子的感受，还威胁和意欲惩罚孩子，这样的处理方法貌似非常有效，貌似很有父亲的权威，实质上谬误之极。像我女儿，虽然最后安静了下来，但她心里的委屈更旺盛了。她不是不生气了，也不是不难过了，而是她选择了隐藏，选择了不表达，因为爸爸不在乎她的感受，爸爸拒绝接纳她的坏情绪。
某种程度上，这会让她学会“懂事”，爸爸不喜欢的情绪，我就不表露。爸爸不喜欢的事，我就不做。孩子乖巧了，听话了，但孩子已经不是原来的孩子了。她是因为惧怕你的惩罚而顺从，她是因为担心你不在乎她而讨好你。这在孩子的成长过程中，是极其危险的。
孩子会产生坏情绪是正常的，帮助孩子合理处理坏情绪原本就是成年人应该做的，但身为大人的我们自身无法或者不愿意承受接纳孩子的坏情绪，进而导致自身情绪失控，通过发怒、威胁、惩罚来对待孩子。孩子不是因为解决了坏情绪而安静，孩子是因为惧怕你的发怒和惩罚而安静。这本身就是一个坏的示范，你很好地示范了如何冷漠对待他人的感受，很好地示范了遇到不开心的事无需理智控制自己的情绪，反而是以牙还牙来面对坏情绪。身处这样环境下的孩子又怎么学得来同情他人，理解他人？又怎么学得来理智对待？
最后，老师告诫我，不要以为我微笑着对孩子讲道理就是正确的。温和地和孩子摆事实讲道理，意味着在你心里事实比孩子的真实感受来得重要。这相当于告诉孩子：在事实和你面前，我选择的是事实，不是你。家不是一个讲道理的地方，道理并不能紧密地将所有人维系在一起，感情才是把所有家人紧紧团结在一起并保持勃勃生机的不二法宝。家长对孩子理应是无条件的爱与接受，而不是因为她乖她听话她优秀。同时，讲道理的解决方法，会让孩子觉得你高高在上，她和你之间并不平等。
插图/Pascal Campion
不得不说，老师的话语犹如当头棒喝。我曾经以为我是正确的，事实上，我也不过是五十步笑百步罢了。
对待孩子的坏情绪，成年人真正应该做的是给予孩子充分的共情，无条件地接受她的坏感受。你可以不赞同她，但切忌否认她、威胁她、惩罚她，或者是高高在上评判她。也不要试图转移她的注意力，而是鼓励她将坏情绪表达出来，提供多种表达方式供她选择，告诉她伤心、生气时可以做些什么，怎么做能更好地缓解坏情绪，比如可以哭一会，可以撕纸条，可以画出来，可以喊出来，可以到妈妈怀里寻找力量和温暖，等等等等都可以。
在如何处理坏情绪这件事上，大人和孩子可以一起制定建立属于你们自己的最基本的规则。这套规则，不是约束孩子，不是监督孩子，大人不在孩子之上，而是大人和孩子一起遵守，而且大人尤为要遵守。
以上，共勉。（完）
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