我是日记星球第289号星宝宝，这是我的第26篇原创日记~护肤的五个小贴士
五个护获小贴士
避免抠抓皮肤
当皮肤出现不舒适的症状,特别是生出痘痘
时,要避免用手指瘙痒、抠抓、挤压、因为这些动
作都很容易破坏皮肤组织结构,甚至留下疤痕
对表情纹易出处适度按摩
在眉头、眼尾、嘴角等这些容易出现表情纹
的地方,适时按摩
三、经常轻抚脸庞
舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生。透
过手部轻抚皮肤的动作,可以有效分散神经传导
的注意力,进而放松肌肉,避免表情纹的产生。
四、睡眠要充足
睡眠期间是皮肤每天自我修护的关键时刻
皮肤因疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息
后,可以获得良好的改善;綞眠也能有效帮助肌
肉放松
五、做好皮肤防晒
量避免皮肤曝晒在阳光下,特别
头时要多走阴凉处,尽量选择具有遮蔽性的衣
物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
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本文标题：我是日记星球第289号星宝宝，这是我的第26篇原创日记~护肤的五
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