快速阅读5/21   引导眼睛

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一、思维导图；

本章从4个方面绘制

1、跟着手指：

孩子阅读的时候用手指放在书上，这样做可以保持焦点和集中注意力；根据调查显示90%的人都使用过引导物；运用引导物的效果：想象一个圆，并用眼睛沿着圆的轮廓运动，没有引导物产生的圆是不规则的，然而用了引导物指引眼睛的圆是非常圆滑的；所以实验证明眼睛跟随引导物运动时会更轻松、有效率；

2、使用引导物的最佳方式是什么：

首先需要一个细长的物体座位引导物；例如钢笔、筷子、针；手指不是最适合的引导物，因为体积大，会妨碍视线；引导方法，把引导物放在内容下方，顺畅移动；

3、移动引导物：

因为眼睛可以同时看56个字，所以引导物沿着书的中部往下，从两边吸收；引导可以使眼睛的工作量最小化，使大脑集中注意力，加速阅读，并提高理解能力；这是一种新的知识习惯和重建的过程；使用引导工具鞭策自己，提高速度、理解力，就像训练肌肉一样；

4、总结：

快速阅读时可以使用引导工具提升速度；方法是用细长的引导物，例如，筷子、钢笔、针；引导物放在内容下方，由中间向下，吸收两边内容；快速阅读是一个习惯重建、习得并养成的过程；需要经常练习。

二、阅读测试；

本章文字：5122字，用时：62秒

阅读速度：4956字/分钟

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阅读理解率：80%

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三、疑问

眼睛跟不上引导物的速度，反复练习可以有所提高？