一提到自律，总会让人自然而然地想到辛苦，想到日复一日严格的时间表，想到没有朋友的聚餐。
没有痛快地游戏，只时时刻刻，保持着某种战斗的姿态，向着目标冲刺。
所以，很多人，明明知道自律的好，却因为自律太痛苦，尝试不了几天，便无功而返，感慨一句“自律太难”，便退回了原点。
而有些人，都未曾品尝过自律的滋味，就以一句“我做不到”，草草收兵。
其实，自律远远没有你想象的那么难，那些自律的人，可能远比你你玩得更尽兴，活得更欢畅， 只因为你，在不经意之间，陷入了自律的误区。
每天5点起床，24点睡觉，全程除了吃饭上厕所，基本无休的状态，真的就叫自律吗？
在我看来，自律不是行为艺术，不是为了自律而自律。
好的自律是潜移默化的，即使每天过得有点混乱，但你总是知道自己仍然在大方向的轨道之上，而且能明显的感受到自己在进步。
今天跟大家分享一下，我长期保持自律的小秘诀，希望能对大家有所启发。
信念驱动
最近看来一个视频，对我启发很大。
黄金圈，这三个层面可以简单地归结为：
what层面：是什么
how层面：怎么做
why层面：为什么
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举几个生活中常见的例子：
①知道看书很重要，买了很多书，也看了《如何阅读一本书》，可是看了没半个小时就开始划水，玩手机，打游戏，朋友圈刷得不亦乐乎。
②我见过很多人说要早起，但他们根本就不知道，早起是为了什么，到最后，沦落为早起打卡的奴隶，或者，早起后，也只是起来玩手机而已。
③听别人说这个课程很好，就马上报名去学习听课，一年下来听了很多课，耗费了金钱和时间。然而自身并没有任何成长改变。
这就是大多数人的现状，知道了what（做什么），how（甚至怎么做），但并不明白why（为什么要去做）。
这就是很多人说的，道理都懂，还是过不好这一生，因为找不到动力去行动。
我们做一件事，主要驱动只有两个：
一个是【行为驱动】
一个是【信念驱动】
简单看一下他们的区别。
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比如我们踏入社会工作之后，就会听别人告诉我们：要多阅读、要学演讲、学PPT等等，都很有道理，于是你就开始计划去做这些事，坚持不下去，你就会产生“我管不住自己”的错觉，即使你坚持下去了，最后也大概率发现那不是自己想要的。
我们也会发现，有一小部分人，做事的时候靠【信念驱动】的，他们知道自己要做什么，要成为什么样的人，会持之以恒地去做，遵循自己最本真的欲望，然后再去寻找办法。
记得以前看过刘德华的一个专访，他说自己年轻的时候有时为了应酬，不得不半夜才从各种聚会上回到家。尽管如此，他也仍会坚持在跑步机上锻炼一小时。
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很早以前，就有媒体报道过他近乎自虐的生活方式。
不管工作到凌晨几点，他都要在六点钟准时起床，吃斋念佛不饮酒不抽烟，拍电影、出唱片、筹备演唱会……全年无休，有时真的看起来像个苦行僧。
在一次节目采访中，主持人问他，这么活累不累，他只是一笑，说自己很喜欢这样的生活。
因为【信念驱动】，那些牛人他们知道，自己为什么要持续性热血沸腾地去干它。
【信念驱动】涉及到why层面，而【行为驱动】没有，这是本质的区别，也是我们解决问题的关键。
你愿意为之奋斗一生的事情是什么？你希望自己变成什么样的人，获得什么样的成就？未来达成目标，你需要做哪些事情？想想这些问题，然后找出答案，然后把它们写下来。有了方向，就有了行动的动力。
先赢一次
上学的时候，你学习越好，越容易得到老师的关注，各种资源就越容易向你倾斜。比如各种比赛、各种夏令营、各种书籍。
工作的时候，你能力越强，责任心越强，越会来事儿，就越容易得到领导的青睐，第一次你把事情做好，下一次就会交给你更重要的任务。当你一次次的打怪升级，一次次的成功，你的能力就会水涨船高，级别和工资也会鸡犬升天。所以你会感觉到“越来越好”。
反面的情况，得到的资源越来越少，能力提高越来越艰难，随着时间的推移，年龄的增大，精力的减少，开始滚雪球，这时候就会出现江河日下的感觉。
这就是大家都知道的马太效应。简单来说，马太效应就是强者恒强，弱者恒弱。
孙正义曾经非常成功地运用过这个策略，他收购的一家公司，业绩在行业内一直排第三，士气低落。他的邀请很具体：请你们振作精神，至少当一次第一，只要某个月的第一就行了。达成某一个月的第一后，有意思的事情发生了，大家不愿意从第一的位置退下来了，从此长期是第一。
先赢一次，告别失败者的心态。成功才是成功之母，失败不是。
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我一路走来的成长经历也验证了这个道理。
十几年前，我是一个内向、自卑的程序员，当时为了改变了性格，报了一个演讲班，用了一个月的时间把演讲稿背得滚瓜烂熟，每周都去演讲俱乐部上台练习，慢慢地克服了恐惧的心理，有了自信。后来，拿着那篇稿子参加单位的演讲比赛，居然得了第一名。从此，单位大大小小的活动都来主持，我也越来越自信，开朗外向起来。
有了第一次的突破，我也走上了主持的道路。婚礼、活动、年会，在舞台上越来越自如，同时收获了一定的财富。又在喜马拉雅上录音分享，经过六年的累积，收获了95万的粉丝。
先赢一次，积累一个小成功事件，让我做任何事都能自律坚持下去。
做成的事情越多，你面对问题的时候就越得心应手，无论遇到什么坎，那些成功的经历就像心锚一样，能稳住你的心态，而要是一直失败，很可能连开始都会害怕。那种心态能驱使你继续自律坚持下去，直到拨开云雾见阳光的时候。
找到一个大目标，再细分成适合自己的小目标，这点真的非常非常重要，因为只有你干成了一个小目标，接下来才会有第二个，第三个......持续积累，把大目标攒出来。
其实没那么难，用信念驱动和先赢一次的思维去开启我们的自律人生。
余生，愿你我都能用自律，成就更加优秀的自己。
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