自我学习一阶段回来之后，我发现自己愿意反醒了，或者说是能够看见自的不足，从而进一步找出背后的动机。
像这几天我又开始看不惯爱人玩手机，而且是在两个孩子都缠着我的时候，他却一个人在玩游戏，于是我的情绪就来了。而且是在我看来他是白天睡觉，晚上玩游戏到深夜，而我整天忙得累死了，睡眠时间都不够。昨晚控制不住了，我没好气地告诉他孩子还有哪两项作业需要打卡，然后我自己睡觉去了。其实我昨晚躺在床上就在想，我这是怎么了？我到底想要什么？我想要的是爱人不玩手机，多和孩子互动；我还想要每天有一点自己的时间。可是我跟他说了吗？我没有。我没说，他又怎么知道呢！当然这里还有作为爱人作为爸爸，应该怎样怎样的观念在里面。
那我爱人除了玩手机游戏，就没有优点了吗？当然有，就像昨天，他上午和女儿一起完成跟老师视频的工作，和我一起做的午饭，他还扫了地，吃完饭的碗筷是他摆到洗碗机里的，他甚至下午打电话问我我有什么事需要他下午干的吗，当我告诉他没有的时候，他说那他继续睡觉了。到这里，答案显而易见了，是我自己的问题，就像我爱人经常说的我的那句“你就见不得别人好”。我怎么就活成了这样了呢？是我平日里管太多了，当这些完不成或者达不到我的预期的时候，我就开始有情绪，有了情绪就开始向外指责怪罪别人，觉得都是他们的错，来逃避承认是自己的错所带来的痛苦。
正在修插排的帅气的男人
我该怎么做？我需要告知我爱人我的需求，和他商量好孩子这段时间需要打卡的作业那些由他来打卡。还要和孩子们商量一下，怎么安排一下，每天给我们大人一点属于我们自己的时间。
是的，一切都是好事情，一切的发生都不是无缘无故的。感谢我的情绪让我更加了解自己，当然更感谢愿意学习进步赢取自己幸福的我！我的生活我做主！
我的大宝贝小宝贝们，我爱你们
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