7年就是一辈子

缘

是不是李笑来说，7年就是一辈子？我已经忘记了，不过这不重要。从2016走到2023，是我第一个七年，回顾这7年的人生，我感觉经历了许多，让我变成一个与以前不一样的人。年底，确实是值得梳理自己内心的时候了。也正好把007写作营的作业交了。

改变之初-愿望

2016年是我很迷茫的一年，又不断在人生找答案的一面。这一年，我很难受，因为工作上，到了一个瓶颈，感觉没有什么成长和进步，而且有一种很难受的感觉，因为当时工作上面临着换地点工作，工作内容有蛮多变化，我感觉自己的能力不能胜任。我不会跟人沟通，说自己的想法。在会议上，我不敢说自己的想法，公共沟通时，发言会紧张，会脸红。在家庭生活中，面对冲突，我经常忍着，沉默着，实在忍不住了，会说两句。我反省了自己，觉得是自己思维不清晰，所以开始学习思维导图。因为老公经常说，你怎么连个地都扫不干净，衣服也不会整理？所以我开始学习断舍离。所以当年的我，是因为感觉到非常痛苦，所以才会付费学习一些课程的。

不过当时的痛苦是一种未梳理的状态。我记得自己上完思维导图之后，跟遇见的一位合作单位的朋友说（他是课程内小组长），当时老师让我们画一张思维导图，我是画不出来的那一个，因为我感觉没有梦想，没有兴趣爱好。我几乎用哭的语气问他？难道我的梦想是做一个黄脸婆吗？他说，在家做家庭主妇，也挺好的，这也可以是梦想。我记得当时的感觉是，我并不想要这样的人生，所以我想学习，想改变。我愿意付上自己的时间和金钱去探索自己。

觉察：

觉察是一种看见自己的能力。

但觉察的前提是需要学习，不断提升认知。学课程知识只是第一步，更多的是结合自己的状态去一点点的改变。

这几年，我先学习了思维导图，然后是断舍离，接着是新精英的生涯规划师课程，disc性格解读课程（师从三位老师，思维导图老师郭立中是我的启蒙老师，海峰老师，郭强老师），财富罗盘领航教练，还有鼓励咨询，nlp技术，催眠技术，教练技术，禅修等。大量的金钱和时间的投入，让我慢慢地学会换角度看自己，拥有一份观察者的思维，也就是思维导图的一种呈现，从身心脑上有蛮多的提升。

接纳

接纳是很难做的一部分。尤其是接纳一个不能接纳自己的自己。

每学习一门课程，深入了解自己的同时，就会看见自己很多阴暗面，也是需要自己提升的地方。承认自己的不好，自己做不到。貌似特别难。我多希望自己通过付费，通过拜师学艺，能够加快成长哦。但事实都是打脸的，所有的成长，进步，和改变，都是日积月累的，而不会因为认识明师，付费，而让自己进步飞速提升。因为需要时间和经历，让我明白课程里的道到底在说什么。这是需要自己去证悟的东西。当然有良师益友的陪伴，可以让我们快速理解，课程里的道到底是什么。这让我想起一位冥想老师说的一句话。她说众生都是菩萨，他们是来度化你的。你需要谢谢他们。因为是他们让你体验世间的喜怒哀乐，给予你独一无二的人生经历。

我曾不接纳自己，所以会做很多错事，因为不接纳，就会过度学习，就看不见身体的中心，看不见自己很累了，还拼命地去工作，去学习，去承担不属于自己的责任。

我曾经做过很多个案咨询，自以为会帮到对方，因为不收费，大多数的人，其实是把我当情绪垃圾桶的。他们倒完了，舒适了，可会激起我内心的创伤。初始，我会因为他们的语言改变而开心，后来陪伴的过程，发现其实还是在原来的轨道上，我是无能为力的。后来我慢慢懂得，改变是他人自己的事情，我只能做好咨询师的位置，照见她，引导她，而不负责改变她。那是她的事情。每个人都是自己生命的主人。

我体验到隔行如隔山的感觉。作为一个咨询师的小白，到完成了几百个个案的人。在我大量的咨询经历中，我慢慢理解到，咨询师与我本职岗位是完全不一样的角色。而这种角色切换，对于S性格的我而言是有些困难的。由初始的懵懂，受伤，犯错，到后来从泥泞中爬起来，接受心理教练，拥有自己的力量，内心力量慢慢强大。我的心酸，只有自己懂。

现在我可以接纳不完美的自己，慢慢地看见自己的每一个需求，慢慢地拥抱自己的内在，慢慢地拥有一个平和的自己。慢慢地咨询者对我的反馈是，跟我聊天，有种岁月静好的感觉。我想这是一份内在的力量。

行动：

所有的课程学习是我想打开自己的微行动吧。我每年都会把自己工资的10%用于学习，这是雷打不动的内容。任何课程都是需要付费的。无论是几块钱的，还是几百的，几千，几万的。付费是代表着你尊重课程老师，你也会遇见不同的同学，让你学到很多。我不能说付费越多，学的越多。但你可以相遇到不同的人，也会明白哪些东西是有价值的。课程也不是越贵越好，而是适合自己的就是最好的。

所有的成长都需要被记录。

我挺感谢007这个平台的，说实话，我已经忘记了，当初为啥会加入。可能是觉得自己不会写啥东西吧。对，以前不论写啥，都没有思路，也是我痛苦的一部分。我也忘记了是如何知道007写作平台的。只是加入了，写就是了。我也很少到这个平台来，虽然知道这个平台有很多内容。直到7年快结束时，我在disc课程上遇到了覃杰，我看到一个大D的人，如何在课程上变成一个很i的人，看到他一直想着带我们去南极。看到他一直持续做着他想做的事情。我不得不佩服他的勇气，决心和坚持。我想第一个七年，我随心所欲，第二个七年，我可以看看为这个世界还可以做点什么吧。

记录✍️＞记忆。这是财富罗盘课程带给我的。每一次记录，都是当时的状态的记录，都会留下一份美好的回忆。所以朋友记录下来吧，不用想太多，写的好吗？别人喜欢读吗？其实这些一点不重要。因为随手记是写给自己的，成长也是给自己看的。我们是我们生命的主人，不是其他人啦。

愿你我遇见，成为最美的故事。

遇见自己，同样的最美的相遇。