今天雪师说要发现并消灭自己的毛病，我是知道自己的毛病的，就是还缺乏力量和毅力，要努力呢。早上本来要大拜的，不知道为啥就不想动了，可见懒惰太容易了。
抄写英语句子，看到 I 不论在哪里都是大写，想到了西方文化强调我，我要自由民主，需要外界提供自由的环境，而东方文化其实也强调我，我先搞定我自己，即修身，才能齐家平天下。把我小我打碎，成就大我，奉献自己。所以西方文化是向外索求，东方文化是向内寻找，向外奉献。有些感动，东方精神，宁可牺牲小我也要成就大我。有人说这是伤害自己呀，不，对外奉献中自己就在收获，所以不仅没有伤害，而且是成就自己，是快乐的，这种精神快乐远远超越一点点个人欲望满足的喜悦。
子曰：“志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。”意思是:孔子说：志士仁人，不会为了求生损害仁，却能牺牲生命去成就仁。感叹古代人的气节，不为了生存就损害仁，可以为了成仁而不顾生命，太值得当今社会沉迷在物质享受，身体保养，甚至为了牟利而不顾道德。
午休难受，还好听着金刚经的。下午比昨天好了，正能量多了很多，大概是昨天晚上反思了自己不断地揭开过去的伤疤，不断自责，就不断负能量。所以要放下过去，可以忏悔，但不能后悔，一切经历都是财富，晚上还很身体沟通，眼泪自己就流出来了，看来要多和自己沟通。
晚上妈妈从老家回来了，问她坐顺飞车的感受，她说司机和其他人都抽烟，难受得，加上妈妈又感冒了，哎，以后搭车提前问好，烟味不好受。
直播笔记:学习易经不是学翻译，而是学背后的思维。宋朝改革失败是因为一个部门不想让小人吃饭，结果小人把专门污蔑这个部门，结果反对派趁机陷害这个部门，所有人遭难。启发:小人吃饭来就对了，不要因为小事得罪小人坏了大事。灭掉自己的劣根和毛病，对照别人的优点，发现自己的问题。
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