昨天看到知乎上一篇好的回答颇有感悟。引用如下：
问在遇到事情是怎么才能保持淡定？（在平常遇到一些不大不小的事情都会紧张到不行，性格缺陷吗？）
知乎的周筠老师回答：
可以有意识的练练。最重要的，是让自己逐步具备这个观念：意外是生活的常态。如果有了这样的观点，出门在外，就不妨多设想有可能出现哪些意外，只是别走到另一个极端，变成自己吓唬自己，搞得不敢出门。
俗话说：“尽人事、听天命”。也是这个道理。知道意外是生活的常态，皆因生活分为两个部分：我们能控制的，和我们无法控制的。既然有我们无法控制的事物存在看么就会有我们预想不到的事情发生，但我们未必对此总是被动的，二十可以提前摄像未雨绸缪，这样也可以避免楚翔以为是过于慌张。
读到此处我感觉与周老师的想法不谋而合。年末两件事，可谓对此深有感触。
一是中期答辩。前期苦于实验数据没有整理，ppt一筹莫展，沿用上次耿老师课上的课件，进行大的修改和补充（此为另一感悟，确定方向和模板，然后在此基础上一步步迭代改进）。做完之后进行几次个人演练，晚上导师检查ppt时，演练果然较为流畅，第二天答辩问题回答不佳，演讲却较为流畅，此处也是考研时面试得到的宝贵经验。总结来说就是，大考之前模拟须有，大面之前演练必备，万事就怕准备二字。如此看来，遇事认真准备似乎是成功之母。
二是驾照科二考试。此次准备也还充分，但是前一天下午模拟一塌糊涂。四项后面几次尚可，但和同伴比起仍有差距。倒桩模拟心急，加上遇到态度不好模拟教练，回到办公室心中烦躁。第二天早上去到考场，在心中便一直想：无论结果如何，平静接受。生活就是这样，有高潮也有低谷，有进展也有挫折。每个人都有他的不如意，生活中的强者总是能够接受事实，然后奋力改变。胜者总是那些从失败中获取精华，然后开拓思路，寻找经验，直至成功的人们。如此一想，心中也便释然，后面科二考试也就顺利通过。
现在觉得情商练习也很重要！
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