说起来我已经很多年没有认真读过书了。书倒是买了不少，没看完两页就想睡觉，催眠效果不错。所有的书就摆在床头，显得自己有多努力似的。真的是买书如山倒，看书如抽丝。
其实上学的时候，也没少读课外书，那时候没有其他娱乐活动，本身我不是一个很合群的人，只能用阅读乱七八糟的书来消磨时间。
我母亲一直都对我说，不管你看什么书，都会给你帮助，从书中学到对你有用的东西。记得上学的时候和同学聊天，同学好奇地问我怎么懂得那么多东西，当时心里还小骄傲了一下，当然是从书上看到的了。
参加工作以后几乎没读过书，天天就是玩手机不需要太动脑子，快餐模式。
直到加入共读《被讨厌的勇气》一书，真的感觉脑仁疼，直接怀疑自己的智商，不管怎么样仍然很感谢自己能坚持到今天。
今天又学习了洛子帅老师的加餐课程，学习如何快速阅读一本书，明白自己读书为什么那么吃力，主要是没有掌握正确的读书方法。
快速阅读，一般分为四个步骤：
第一步拿出几分钟认真阅读序言和目录，了解整本书的框架和背景。
第二部进度开头和结尾的五行找出关键句子。
第三步通过关键句子去确定关键词再去阅读。
第四步根据需要和理解能力去调节阅读节奏。
为了加深记忆，学会做读书笔记，好记性不如烂笔头。
“一行采集 ”， 采集喜欢的段落里提炼出关键词和短语。
“一行精华”，读完全书，再从所有的摘抄中挑出最精彩的那一行。
“一行评论”，对“一行精华”做出评论，通过评论掌握全书。
“自我评定阅读足迹”，最后把所有阅读过得本书串联起来复盘，进行阅读评定。
快速阅读一本书不是一朝一夕能养成的习惯，利用学到的阅读方法，学以致用，让自己变得更好。
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