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2020年半年复盘

2020年半年复盘

作者: 超爱成长 | 来源:发表于2020-07-03 22:40 被阅读0次

时光荏苒岁月如梭,不知不觉中2020年已经过去一半了,上半年的结束也意味着下半年的开始,又到了抬头看路使用抉择点的时机。看清楚前方的道路,做到心中有数,才能克服焦虑的心态。下面对上半年的一些重要的点进行进行总结。

一、思想层面

当初在雷摩诘老师的私享会中,开始对于《和尚遇到钻石》和《业力管理》的分享并不太重视。因为这两本书是讲一个修行人在商场中的故事,关注很多的是佛法。对于宗教自己有一些误解,因为没有自己亲身去感受了解,很长时间都对修行人一知半解。随着老师解读的深入,听得也是模模糊糊的。在这不经意间,给自己种下了因果的重要种子,这个种子一直埋在心底,直到最近一次小事故,我才感受到他的力量。

记得当时老师讲过,凡事发生必有因果而且有利于我,对于这句话只是记住了,而并没有什么很深的感悟。在前几天的一起小车祸中,不知不觉把这句话运用了起来。事后一想,如果换成以前一定会很纠结,至少一整天一定会被影响心情。这次虽然是另一个人的缘故,她还直接甩锅指责我,但我当时只是表面上和他吵了几句,内心并没有什么波澜。采取的方式是不和这种不讲理的人纠缠,直接去赶着忙更重要的事情。

而且这件事在之后的几天内仅回忆少数的几次,回忆的重点是分析事情发生的因果以及如何避免类似的事情发生。后来通过打坐回忆当时的场景之后,反而是一种平静还有一种庆幸。因为现在只是受了一点点小伤,如果在严重一点可能就挂了,命没了也就真的没了,因此心中充满了感恩。

通过当初的种下的因果和从负面中找到了正面积极的意义的种子,对我来说尤为重要。说明我已经开始使用新的方法而不是继续重复旧的做法。

二、行动方面

不随便给自己贴负面标签,行动力得到了十足的增强。

以前总是习惯半途而废,从失败的案例中总结出负面标签,赋予了反馈太多的意义。然后负面标签就变成了信念层面上的限制,然后影响着自己的各种行为。现在受思想上的影响,通过NLP心法,没有失败只有信息反馈的过滤,把不理想的结果看成反馈,直接在信念层面上改变,从而影响到了行为层面。

最为直接的就是行动力增强,对于自己说过的、自己立下flag的、有好处的事情习惯,能够坚持做下去。即便想要偷懒的时候,脑中就会想到雷摩诘老师的语录“多做少做,多少要做”,哪怕是时间不够还是会做一点,比如阅读会至少读一章。

三、需要努力改进之处

1. 工具方法需要与时俱进

之前对于资料的整理意识不够强,缺少最后的闭环。

比如学习课程采用纸质文件+电脑word的方式,没有利用到网络的便捷之处,这样导致想要在碎片时间里面复习的东西很不方便。

从现在开始要把以前学过的资料和现在学习的资料,整理到幕布中形成自己的资料库。

2. 知识体系化

知识呈现碎片化,缺少自己的2次整理形成知识树,并用导图和笔记的形式呈现出来。

真正专家的知识都是像榕树林一样盘根错节,不同的大树之间都有联系。这是最近意识到的反馈,平时学到的知识只是一个独立的点,一个独立领域,缺乏系统性的思考。

从现在开始要向着打造知识森林的方向努力,先把老师课程体系梳理出来,然后按照自己的逻辑进行调整形成体系,接着用导图的方式把不同的体系呈现出来找出彼此相关之处,最后通过实践中的思考让体系互相链接。

3. 及时复习和练习

Anki的使用频率有待加强,资料需要及时更新。没有根据遗忘规律及时复习,到了后面知识只留下常用的,其他的自然遗忘。

课程、一本书的结束其实是新的开始,就像老师讲述的13990体系,1分学习、3分思考、9分练习,90分终生练习,真正的重点在于后面。我们最大的价值在于时间,既然投入了时间,那么这段时间就要有价值,否则学习只是解除焦虑的麻醉剂,最后还是知道了很多,仍过不好一生。

四、未来的展望

近期主要的目标是聚焦在NLP复制卓越上面和知识体系的架构上面,NLP自己看书难度太高,所以要紧跟老师的步伐。知识体系需要用到思维导图,背后的重点是在于逻辑结构方面,需要通过各种方式打通。

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