不放过

如果不放过别人，是因为不肯原谅那个当下的自己的话。我得找找那个我不愿意接纳的自己是怎样的。她笨笨的，别人说的挺有道理的，自己的确挺差的，挺没做到位的。自己应该去做，应该这样去做，去表现，而不是遵照自己本来的意思。

然后别扭拧巴的去做了，结果一肚子气，赔了夫人又折兵。花钱花时间，没啥好处，气呼呼。本来也不是我想去的，去都是为难的，结果还搭上一堆后续，真的是觉得自己蠢。懂得就不去了，被搞得有点骑虎难下，气他把我架到那个位置上。然后应承下来。

我是一肚子火，以及委屈，需要疏解的，结果自己像我妈一样刻薄的对自己，骂自己。其实换一种方式的话，我知道那样的状态下别人也需要回馈的感觉，也需要指责别人。而自己有个方面是比较配合也愿意牺牲合作的。有被抛弃的焦虑，不列入的恐惧。所以去做了，我是理解自己的无能为力，很多时候没有在线想清楚，以及勉强自己。

我也理解自己的不灵活，很容易被按住不懂得变通。如果这样，这件事或许就比较好过去了。而不是永远卡着，卡着怨恨别人，其实是愤怒那个自己。