周一。
孩子今天自己起床了。在她占用卫生间的时候里，我尽力不去用，不给她造成时间上和空间上的压迫感。让她放松的清晨打理自己。
孩子上学后，我总是不自主的进到孩子房间里，摩挲她的书本，被子、衣服，似乎还能闻到她的气味，给她拖拖地，擦擦桌子，把垃圾桶清理掉，即使不脏，我想孩子回家回感觉到，干净，会意识到是妈妈给她整理的。就够了。
晚上下班，老张已经围裙带好，在厨房里忙活了。我赶紧过去一起帮忙。写到这里，我突然感谢这些日子。我们夫妻婚后，基本很少有过在厨房里共同协作的场景。要不就是在公婆家吃饭，要不平时就是我一个人忙活。难得同频的感觉真不错。
操作期间，老张说，今天他下班早特意去学校门口接孩子，发现孩子和好朋友一起出的校门，情绪都还好的，路上他们聊了会，孩子主动告诉爸爸周六晚上是凌晨4点多睡的，昨晚是1点多睡的。爸爸提醒她晚上争取在11点前睡觉，孩子说知道了。
晚上睡前和老张聊了一会，感赏他今天能够特意去接孩子放学，他告诉我，他最近通过心理老师和我的影响，在和孩子的沟通上，会先停顿一下，考虑如何组织语言，而不是按照以前的惯性去直接开口了。我听了很替他开心。他是个不易被人说服的人，只有让他真正去领会，体验，他才会有感觉。虽然他今晚的谈话中，仍然会对过往有着抱怨，说我们夫妻前几年一直为了管教孩子的权力在争斗，最后将孩子搞成今天这样；虽然他只是认为我们夫妻现在结盟，只是因为我们斗争到最后，发现孩子出了问题，而不得已停战和好；虽然他内心里还不能真正放下过去，可我相信在他的角度看来，他的感受是真实存在的。我停下来去解释，去试图安慰他的话语，就是倾听的。不时的嗯，嗯，啊。我想他需要倾诉，不是我的辩驳，他要看到的是恒定稳定的我，他要的是行动，不是语言。
感赏今天唐老师看了我的简书，和我对话，感赏老师肯定。
感赏老张情绪稳定，去校园接孩子，想逐步找回和孩子的亲密。
感赏自己时刻觉察。
感赏孩子今天晚上愿意和我们一起吃晚饭。
感赏孩子在吃饭过程中播放狼人杀，声音有点大，眼睛也没离开过，我和爸爸保持稳定，不劝说，不要求。
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