听紫雨老师的任何课程，总能与自己日常生活中的一些事联系起来。
振频高，吸引好事；振频低，吸引鸟事。吸引什么，与你以往聚焦的倾向有关。
我当初要求那么低的工资，初衷是低压力，工作量适度，轻松工作就行。
但是公司领导对我寄予厚望，我也对自己的能力充满了信心。所以实际上我聚焦的是：看到什么难题主动揽事上身，揽完以后又后悔、担心得不到她们的支持配合，焦虑这些事今后就属于自己的，再也不能抽身了。
我就在这样的矛盾中挣扎，忧心忡忡。
我没有做到信念和心愿合一。现在自己的频率与想要的存在差距。我的振动是行动论，是恐惧担忧。与无为自成还有很大的差距。
你的磁场，振动频率是上游，事情是下游。所想是否如你所愿，就看你是否将自己的频率调整到与所愿共振。
我想要轻松工作，得到支持，获得认可。
我有能力，却没有支持者。这是现状，是我现在的振动频率。
所以我要调整自己频差，让自己担当的事情，能够得到她们的支持和配合。
多去感赏她们，接纳她们的现状，与她们站在同一个高度和视点上。从她们的角度去考虑方案的可行性，这个方案让她们能使得上力，用得上劲，此时事情才与我所愿共振：可以得到她们的全力配合支持，而且能够顺利执行，我想法的实现就会轻而易举，事半功倍。
如何拉开与这些鸟人鸟事之间的距离？
平时多练习你想要的，找到那种好感觉，常常去激活这种好感觉，谈论自己被赏识的那一次，被认同支持的那一次。让自己稳定在想要的事情上，就会拉开与你不要的之间的距离。
我想要轻松工作，我能做的、让我有成就感的事尽管来，我会感到轻松、充实快乐地工作。
我想要得到大家的支持。我的行动是从大家的困惑点出发，一定会得到她们的支持和帮助。她们缺的就是这样一个带头的人，一个让她们燃烧激情的人，领着她们轻松快乐地向前行。
我想要得到认可。我有很多想法，我挑出了一些我目前可以实施和做到的事，我愿意为之付出努力并推行。首先我的想法已经得到了认可，我会一步步在时机成熟的时候将之推行实现。我相信自己有这个能力和魄力。
我想要无为自成。我所有要推行的事情都会得到相应的拥护者，她们会在我的安排下顺利地实践，并从中体会到工作变得轻松、有序和成功感。我也能做得少，完成多，顺利轻松达成自己所愿。
我的磁场对了，一切都跟着对了。回到上游，先调整自己的频率，闭合频差，与自己的所愿合一。
调和频差是保护自己安全最有效的天然屏障，没有任何人能够威胁到你。
真正守护你的是自己，是你的磁场（积极、正面、清明），是你的振动频率。
任何想依靠别人的保护都是痴人说梦，唯有自己才是自己真正的信靠者。我相信这个说法，因为让自己有力还是无力，安全还是危险，都是自己的能量说了算。
感赏爸爸在门口点起蚊香。因为他听说我昨晚被蚊子咬了，没有睡好觉。爸爸真是贴心，在门口为我建起一扇驱蚊屏障。
感赏爸爸刷鞋，把他自己的、孩子的球鞋刷得干干净净。
感赏孩子每天都要洗澡，每天按照老师的要求认真完成作业，按时提交。
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