我觉得时间过得太快了，报了好几个课程都还来得及学，培训群也积了一个多星期没有完成，读书会，亲子陪伴……都没做好，每天都对自己说今天一定要做完，真正有时间的时候又没那个心做，安静不下来，这里摸一下，那里弄一下，一天又过去了，所以我很烦躁
昨天下午逼着自己要把夕妈那节《美图制作》的课完成，等我学完的时候都是晚上10点多了，學到後面時候我特別煩躁，感觉自己做得乱七八遭，又学得慢，关键是没学会，视频太快了，没有标重点，反复看还是没看懂，孩子也在旁边吵着要陪他一起玩，我觉得我要崩溃了，学习能力差，反应能力慢，没有耐心，什么都做不好，全身没有优点，全部都是自我否认，很烦躁.想把东西都砸了，急速需要找人梳理，电话过去给远在广东的猪队友，他说了第三句话的时候我就发现我找错人了，我们不同频道，没办法相吸，纵使我有很多话想诉说，一句话都说不出来，挂完电话我先抱抱自己，梳理自己的情绪小怪兽，接受当下，什么都不去想，好好的睡一觉，这才是我最需要做的，早上起来发现啥事都没有了， 真的很神奇，当你要爆发的时候，就是接受当下，啥事都不要想，也许这就是最好的
世间纷扰难所免， 年少无知才羁绊。 身与心皆浸己欢， 日日均为星期天。
我问：“你觉得，如果要想帮助一个人创业，应该怎么做？” 牛哥说：“首先，要清晰目标，很多人只是往前冲，你问他要去哪...
没有人和事能是完美的，这是你需要深刻认识到的第一点。 第二点是，目前有很多事情亟待完成，你应该做的是抓紧每个十分钟...
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日子就这么一天一天过去了 又该到了一年一度写愿望的时候了 很烦每天面对办公室大姐 和年龄大的大姐真心相处太累了 可...
最近陪着孩子准备期末考试，发现自己越来越紧张，其实自己也不知道在紧张什么。 但对孩子影响很大，因为写作业变成了被批...
情绪问题是每个人都会面临的刚需问题。俗话说：粪坑都有个臭气呢，更何况人，谁还没有个脾气不是? 那么情绪来了，如何在...
前两天天气不怎么好，今日放晴。从这周我不再写读书笔记，打算开始一段自由写作时光。 《爱默生随笔精选》读书笔记写了三...
今天刚刚上班就听到同事说起德州公司准备在九月份解散的消息。听到这个消息不管真假，给我心里带来了一点不快。我不快的原...
上周整整一周的时间没有进行学习，在知识上没有提高自己。晨跑的计划也因为修脚搁浅了。再加上上周付款的单子比较多，老是...
本文标题：自我疏导
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