最近几天，身体感觉不舒服，老毛病犯了。主要还是自己贪吃了，明知道自己不能吃辣椒，不能喝酒，但为了追求过瘾，还是吃了。现在身体遭罪了，该反省反省了。时刻谨记于心，吃饭细嚼慢咽，吃饭吃到七分饱，自己真的要好好的修行了。
回想下，每次贪吃的原因都是因为贪图一时的满足，并不是身体真正的需要那些食物。从现在给自己下命令，听从自己的身体，而不是听脑袋的。只吃让身体感觉到舒服的食物，要戒掉好吃但吃了让自己难受的食物。爱自己就是要爱自己的身体不是吗？精神空虚难受的时候不要选择用食物来满足自己。精神上的空虚还是用精神食物来满足自己。可以和好的音乐呆在一起，好的文字呆在一起，再或者可以去运动运动，毕竟运动能让自己连接到真实的自己。
后天是星期天了，也有可能家里会有人吃饭，肯定又会做很多好吃的啊！对自己又是一个考验啊！不过，我已经准备好迎接这个挑战了。吃饭应当和平时上班时一样，吃一个菜和主食就够了。还要和平时上班一样，定好量，不要超量了。我这是在有意识的做一件事情，自己感觉很棒，也相信自己能做到。光是把这些表达出来，就感觉自己的能量又增加了。不过到底能否做到呢！还是要等那一刻过了才能知道答案。拭目以待吧！
最近几天，身体感觉不舒服，老毛病犯了。主要还是自己贪吃了，明知道自己不能吃辣椒，不能喝酒，但为了追求过瘾，还是吃了...
在修行过程中，守戒乃基础之法。第一个要戒淫念，性行为，性的冲动、手淫、自慰等，连遗精都算在之内。小乘戒律为求证果，...
守戒之善。一个守戒的人，不会喝醉酒，不会抽烟抽到肺癌，不发脾气，什么事情都中庸之道，不过左，不过右，这就是守戒，就...
为什么要守戒？守的一份戒律，身体中的“气脉”就会自动修复“一个部分” 或 “一个部位”，这是真正的大秘密！！！只可...
这个标题给人的第一印象就是，作者必是一个狂妄无知之徒。是啊，谁敢推翻这几千年来的共识呢？但我要说，那些墨守...
受戒容易守戒难， 守戒好比上刀山， 佛戒谨守莫儿戏， 功德圆满化红莲。 ——有感于居士受五戒，菩萨戒
原来戒就是舍； 守戒就是舍下； 坚持守戒就是舍弃世俗的欲与色，享受极致的清净与圆融。 逆流而上，便是修行。 水的清...
我想做个守戒律、精神比较干净的人试试。
智悲微课：《启蒙》断除恶习—守戒断恶
传言官：报主公，昨日我们攻占了眉冲城，守戒将军率领隐袭队和显袭队也守住了城池。 守戒将军俘兵一万，已纳入隐袭队。 ...
本文标题：守戒
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bnuxmctx.html
网友评论