我的赞美日记：
1.赞美自己给妈妈打了两通电话。
2.赞美自己陪久哥跑步、逛街、吃东西，并理性克制他买买买的欲望。
3.赞美自己清理了久哥的衣柜，短的衣裤、袜子做了断舍离。
4.赞美自己学了一门关于爱的课程，爱是慈悲和菩提心，爱的前提是观察，观察对方正在经历怎样的痛苦，明白对方需要什么，帮助对方抽离痛苦给予快乐的行为，是具体的行动！
5.赞美自己制定了2021年的计划，先完成再完美，为了假期的list而努力完善年度总结。
6.赞美自己做了个甜蜜蜜的牛奶蒸蛋，本来是打算做牛奶布丁的，我会成功的，你觉得呢？
我的感恩日记：
1.感恩罗先生亲自下厨做饭吃，就喜欢吃你做的菜，你不知道吗？
2.感恩盟主分享了她的年度复盘，太有仪式感了，太全面了，我也会好好写我的。
3.感恩Rena分享了今晚的课程，又学到了新知识。
谢谢你，我爱你～
未来更美
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