崔玲:
《删光别人,才能看到真正的自己》
崔玲:
有一些标题党文章,标题是这样的《震惊!你的婚床上躺着六个人!》
崔玲:
这六个人是谁?
崔玲:
你们知道吗?
崔玲:
标题说的对,但是有点惊悚的感觉
崔玲:
其实,说的是,每个人都带着原生家庭的模式进入婚姻
崔玲:
你以为,是你在跟老公互动
可能是爸妈的模式,通过你,在跟老公的父母的模式,互动
崔玲:
所以是六个人在互动
崔玲:
或者说,六个人的模式在互动
崔玲:
实际上,可能还不止,
还有老师,同学,同事,社会,网络,课程,专家,等等给你的各种规条
崔玲:
所以,我们删光别人的声音,才能露出自己的声音
崔玲:
《越书写越明白》就是讲这件事
崔玲:
想要详细的学习区分自己的声音还是别人的声音,大家可以去读这本书
崔玲:
教给大家一个绝招,
要不要学?[呲牙]
崔玲:
1,观察你的念头,语言,里面有没有“应该”?
所有的“应该”都是别人的声音
崔玲:
2,生活中触动你的,就开始自由书写。
比如,读书读到欧文亚隆,每天做那么多的事,我羡慕他在医院里,每天有那么多的病人上门,我羡慕他做的各种疗愈成长小组……
这些羡慕,来写一写,就是——我也喜欢这样的通过心理学帮助别人,我希望有很多的来访者,我希望帮助很多人,我希望也做成长小组来帮助别人,通过帮助别人,挥洒自己的热血,过热气腾腾的人生
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