来自宇宙的能量
静心——在我的认知就是打坐,一段时间我一直不明白什么是冥想,慢慢悟道一知半解,直到三天前儿子教我静心,我茅塞顿开,我真的太有福报了,这么幸运有儿子的陪伴来指导我,这是何等服气。
静心第一步双脚交叉坐下,双手梅花式放在腿上,这是静心;冷静、佛陀、聚集宇宙能量、合二为一、发射能量、缩小能量、扩大能量真的是舒心让我感到特别舒服,真的能感觉到宇宙的能量在头顶运转。
我们总用我们的思维误导孩子们的世界殊不知人家高我们N维。
我好幸运 ,儿妈妈有你好有福气。
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本文标题:雷珞武术课——静心
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