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武术课:

武术课:

作者: 谷松林 | 来源:发表于2017-09-12 19:43 被阅读0次

    上午的第三节课,我们来到操场开始学武术。

    武术老师来了,我们先把我们的篮球放在地上,然后排好队 ,开始学武术。

    老师一共教了我们三个招数。

    但是我只记得最后一个招数叫白鹤亮翅,前面那两招我忘记了叫什么名字?

    但是我学会了怎么做。

    先迈左脚。

    再把两个手伸平。

    然后蹲下。

    把两个手撑开。然后我们把这个动作多做了几。然后进行下一个动作。我们先向手里抱了个球,然后左脚脚尖落地,然后脚底,抬起来。然后把左脚,往前迈一步,脚后跟儿了。然后脚尖也落地。然后左手抬起来,就像眼前拿了一本书,在看。

    然后,这个动作我们做了三四遍,然后我们又开始最后一个动作,白鹤亮翅我们先变成第二个结束的动作,然后开始,把左脚往,往左迈。然后左手,放在上面,右手,不便。这就是白鹤亮翅。

    老师今天教我们的这三个动作,其实可以连在一起。

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