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如何正确使用国誉手账本(使用一周,分享个人经验!!!)

如何正确使用国誉手账本(使用一周,分享个人经验!!!)

作者: 朝夕已被占用 | 来源:发表于2018-12-10 23:24 被阅读0次

        首先讲一下我每天都会去记录的是月计划和周计划,这是达到自我提升需求必须记录的重点,还有一些我会用到的其他功能我也会比较详细的告诉大家。

        废话不多说直接上图,月计划就是这样的(请原谅我简单粗暴的画风。。)

    如何正确使用国誉手账本(使用一周,分享个人经验!!!)

        这个部分我想大部分人会跟我一样会用来打卡,我觉得非常实用!重点是,计划的制定不是那你想做的事情,而是你要去完成的事情。

        我一开始也没有经验,一股脑儿把最近想看的书,要追的剧还有其他想做的事情都放在了计划里,结果大部分都没有去完成。其实细想下来,人的时间和精力是有限的,像我这样的上班族,可能时间就更不充裕了,所以我们更应该做一个明晰准确的计划。比如一周就可以计划看一本小说或者看一部比较晦涩的需要大段完整时间看的文艺片,追一集周更的综艺,比如我最近在追的《一本好书》,每周一集的节奏就很合适。每个人的需求不一样,所以计划的制定也是因人而异的。

        然后是这个月计划,或者叫别的什么,随缘吧。(依旧是简单粗暴的画风。。)

    如何正确使用国誉手账本(使用一周,分享个人经验!!!)

        这个部分我都是用来记一些日程类的东西。比如说挚友的生日在哪一天的我就会记录在上面,亦或者某个纪念日如果忘记就会引起一些不愉快的事情发生,你也可以提前做好记录。这个功能可以随个人喜好自行开发,本人是因为比较懒,不想太麻烦,所以只是用来记某些重要的日程。

        然后是重中之重的周计划,这个无论你再忙都是要抽时间坚持记录的东西,以我的经验,每天大概抽十分钟的时间足够了。先上图好了,先给大家炫耀一下一周的成果。(我知道我拍的非常清楚,不用提醒我!!!)

    如何正确使用国誉手账本(使用一周,分享个人经验!!!)

        好的,现在我们来拆解一下,事无巨细的讲一遍。首先呢,再来一张简单粗暴的图。

    如何正确使用国誉手账本(使用一周,分享个人经验!!!)

        现在,先麻烦一下大家花十秒钟到半分钟的时间观察一下这张图,因为我接下去将不再重复放图了(当然了,如果你不嫌麻烦往上翻出来看也可以。)

        首先,我们来把框架捋一下。毫无疑问周计划代表的是一周七天的每日安排。这个手账本的优点在于它的时间轴是一天24小时的,当然对我们普通人而言可能从零点到六点的部分是用不到的。但是,手帐本是服务于我们自身的,所以我们可以自行开发自己所需的功能。

        周计划的最左边是计划安排,相当于to do list,你可以写好一周想要完成的事情,然后需要做的就是把计划细化到每一天,保证计划的完成度。最上面部分是每日的天气情况,最下面部分是一日三餐的食谱。食谱的上面一栏记录你一天的心情及所思所想,我会在这一栏额外写上自己每天的步数,来观察自己每天的运动情况。然后一般我会在天气下面一栏写上白天所做的工作,凌晨到六点这个空出来的部分我一般用来做每日的to do list。有时候白天做的工作比较重复单一,我就会在空白的部分用花边带或者贴纸修饰掉。

        总结一好了,周计划是重中之重,手帐本是为自身服务的,要物尽其用,然后做计划的时候一定要制定要完成的事情,不要制定想去做的事情。

        以上。谢谢大家抽时间看我写的文章,也欢迎小可爱在评论中分享你们的经验,我自己本身也还在摸索和体悟中,希望可以一起进步。

     

     

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