今天是什么日子
起床：6:05
就寝：22:30
天气：晴
心情：还好
纪念日：否
体重:未称
舒尔特:未做
今早5点醒来，便开始观察天气，看下是否可以出去跑步。
事实是一直观察到6点左右，天气仍然是蒙蒙亮。大概6点20左右，天气开始见亮，才觉得比较适合出去跑步的时候，但这个时候，我的时间已经不允许我再出去跑步，只好作罢。
从昨天晚上开始，或者说从上个周末开始，我需要改变一下我的状态了。之前的状态很快乐，我完全按照自己的计划去规划自己的时间，我的时间基本上只属于我，所以我能完成自己的各项活动，尤其是跑步。
但我知道这种状态是有问题的，就是我把孩子从我的生活中划走了。再她需要我的时候，我没有管她，等她不需要我的时候，我已经管不了了。所以，决定回归当一个好妈妈。
想要当一个好妈妈并不容易，需要你做出牺牲，比如晚上的时间，这就意味着晚上的活动基本都要叫停，比如跑步。但为了孩子，还是决定停掉晚上的跑步。
之前一直在寻找早上的时间，上班出门时间是在6点55分，一般情况下，6点之后的时间是不可用的，因为自己要洗漱，要给孩子做早餐，还要帮她简单梳个头，所以6点之后是不能占用的。
那就提前5点起床，5点到6点之间活动，可是这个时间到了冬天就很尴尬，天气太黑，一个人根本就不敢跑步，即便有伙伴，我想也是有些不安全的，今天早上之所以那么早起床，也是想要看一下天色情况。发现这个点是真不行。
但今天早上忽然又有一个办法，那就是把做饭时间、洗漱时间和跑步时间做下对调。5点多做好早饭，洗漱，6点开始热身运动，6点10分开跑，6点35回家，拉伸，6点40到6点55简单收拾,上班。明天可以尝试一下这个方案。
最后实在没办法了，就只能在家活动了，找一套操，在家做半个小时运动，目前看这种应该最可行，如果上一套方案不行，最后只能执行这套方案，那就省事也歇心了，不用再费尽心机想办法了。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：开车上路，英语
本月重要成果：本月跑步90公里。
网友评论