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D5团能量官诞生

D5团能量官诞生

作者: 铁阿梅 | 来源:发表于2019-06-06 19:33 被阅读0次

    昨天D5团今天学习士气的打造,诞生一个能量官。

    昨天晚上七点团长在群里发了一个问卷调查,让大家填写,打开看了看问卷列举的问题我都没有,问团长,我都没有怎么填?

    在沟通的过程中,大家提出几个问题:

    1、学习不能专注怎么办?

    我的建议:

    首先要问自己为什么学习?学习的目的是什么?要先确定目标,然后在去想怎么学习。

    对于专注的练习建议大家用番茄钟,这个软件非常不错。

    也给大家推荐两本书,一本是《微习惯》,一本《零秒思考》对于建立习惯和系统思考有帮助。

    2、如何坚持早起?

    对于早起这件事真的是各有差异,对我而言基本现在就是4:30起床学习,阅读。

    大家锻炼早起可以循序渐进的进行,今天早上20分钟,坚持半个月再提早10分钟,这样可以坚持下去,不然很难坚持。

    3、阅读慢怎么办?

    对于阅读这个事情,可以先从自己感兴趣的书开始读,建立阅读习惯,习惯建立以后再去阅读大部头的书。

    在最后结束时,团长开玩笑说,让我以后多给大家打打鸡血。

    我说那给我封个官吧,就叫能量官,以后每周给大家送点能量,激励大家一起学习。

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