也谈谈“坚持”这件事

也谈谈“坚持”这件事

昨天听了弗兰克老师的一场线上分享课，课上提到了一个问题：你认为最难的事情是什么？群友们踊跃回答，有人说减肥，有人说坚持，答案五花八门，当然，没有标准答案。弗兰克老师认为，最难的事情无非两种：一是把自己的思想装进别人的脑袋；二是把钱从别人的口袋掏出来。因为这件事是需要通过别人来操作的，不以自己的主观意志为转移，所以，最困难的事莫过于需要通过别人来达到目的，而所谓的减肥，坚持，自律等等，都是由自己控制自己，只要是自己能解决的问题，那都不是难题，就和“只要钱能解决的问题那都不叫问题”道理一样简单粗暴。仔细观察之后，不难发现，所谓减肥，坚持，自律，都离不开“坚持”，既然能够以自己的主观意志为转移，那么坚持做好一件事到底有多难？

不得不承认，我也是个很难坚持的人，总是在开始的时候雄心壮志，渐渐地半途而废，直到现在我的草稿箱还有一大堆半成品的草稿。从小到大，让我坚持下来的只有一件事，那就是考公务员。这件事我坚持了四年，最终实现了我的目标，然而最后让我骄傲的，并不是我最终有了公务员这个身份，而是坚持之后得到了回报，那种喜悦就像我精心浇灌的一颗种子在经历了风吹雨打之后最终结出丰硕的果实。

时至今日，我仍然常常在想，为什么我能花四年时间去考同一个职位，却很难在别的事情上坚持三个月？大学还没毕业，同学们都在准备找工作，考各种各样的证书，而我的目标却始终只有一个，考上我看上的职位。这样的话，摆在我面前的就是一条直线，我在这头，目标在那头，我所需要做的，就是慢慢地，一步一步地沿着这条直线往前走就可以了。很多人形容公务员考试是千军万马过独木桥，真是一点也不夸张。第一年，我被挤下来了，心里不服气，重新爬上来，继续走；第二年，我又被挤下来了，没关系，拍拍尘土继续前进，这次比上次走得更远一点；第三年，刚爬上来就被挤掉了。有了前三次的经验，第四次做足准备，整装待发，俨然成了这条独木桥上的老司机，终于，轮到我把别人挤下去了。在过这座独木桥的过程中，我心中的目标只有一个，就是挤掉前后所有的人，第一个到达对岸。因此，让我坚持四年考同一个职位的动力，就是自始至终对目标的执着，我心里知道，对我来说没有任何东西比那个职位更吸引我，以至于我可以心无旁骛，义无反顾地去追求。

《高效能人士的七个习惯》中其中一个习惯叫以终为始，这个习惯我也反复琢磨了很久。它要求

人们以自己的人生目标作为衡量一切的标准，一言一行，一举一动，无论发生在何时，都必须遵守这一原则，牢记自己的目标或使命，每天都向着这个目标努力。

说明在做任何事之前，都要先认清方向，我们才不至于偏离原来的轨道。就像我考了四年的公务员，目标明确，即使中途被人一次又一次挤下了独木桥，但是目标却始终像一块磁铁一样吸引着我离它越来越近。

目标明确就能坚持了吗？然而并非如此，就像很多人以减肥为目标，而真正达到目的的人却是少数，为什么呢？因为训练了一段时间，太辛苦，所以放弃了；因为训练了一段时间，看不到效果，所以放弃了。总结一下，就是目标太遥远，让人望尘莫及。心灵鸡汤总是教人们坚持，坚持下去，就能获得成功，坚持下去就能战胜困难，反鸡汤文就说就算坚持下去，结局可能也是然并卵，我们看到过坚持成功的例子，比如彭小六坚持一年苦行僧般的生活，做斜杠青年终成简书一哥、知识网红；也看到过更多坚持多年依然默默未闻，行走在路上的人，比如跟我同年开始考公务员，到现在还没上岸的考友，她跟我说这条路上，她已经走了十年了。

虽然我们明明知道成功人士表面的光鲜，都是背后一步一个脚印，一份耕耘一滴汗水堆积而成，但是真正照做并坚持下去的人却寥寥无几。王健林说先定一个小目标，比如一年先赚一个亿。在普通人来看，这个目标明显太不切实际，假如把数字改一下，一年先存个一万或者两万，即使是一般工薪族，应该也不是什么太困难的事儿了吧。那么，要想坚持做一件事，除了目标明确之外，还需做到的，就是最小化目标。拿我自己来说，我想要瘦20斤，听起来好难，好想放弃怎么办，没关系，减20斤很难，不妨分四个阶段，先减个五斤再说。减五斤好像就不是很难了，然后去网上搜索减五斤的方法，相信答案也是多种多样，挑出适合自己的方法，照着做就行了，如果五斤的目标依然有难度，再最小化到两斤，减两斤肉更简单了，一日三餐，每顿少吃一点，每天至少运动半个小时。坚持，说白了就是挑战自己的自控力，目标太难，容易让人放弃，设置简单一点才能让人有之行动下去的动力。

想放弃的时候怎么办？开启自我激励系统。自我激励就是在脑海里畅想一下自己达成目标之后的美好蓝图，也可以找一个自己模仿的对象。以前减肥的时候是没有目的随便运动，每天把体力消耗到极限，加上白天的工作和学习，弄得自己精疲力尽，第二天继续锻炼反而变成了负担，自从看到46岁的闫妮通过运动减肥实现完美蜕变的推文刷爆朋友圈之后，我便以她为目标，想偷懒的时候就想想闫妮，鞭策自己不要放弃。同样在理财方面，时不时看看自己的理财账户，每个月看到余额一点一点变多，一边看着余额渐渐饱满，一边翻阅理财书，想多掌握一些理财知识，想象自己离通向财务自由之路越来越近。

路漫漫其修远兮，吾将让下而求索。坚持可能会像前文提到的那位朋友一样，坚持十年也 一无所获，也许再坚持下去，她可以成功上岸，也许她终究无缘于这宦海官场，但是上帝为你关上一扇门，必定会为你打开另一扇窗，前提是我们必须行走在路上，最小化目标，不断地自我修正，最终寻找到适合自己的路。