作为一个人，利他是我们的价值所在。古人说的己欲立而立人，己欲达而达人，就是这个道理。
人生于人世间，其实是很矛盾的，主要矛盾来自于独立与合群的矛盾。古人的中庸思想，让我们在自己与他人之间找到一个平衡点，用生命来体验什么是中庸的状态。
如何思考自己与他人的关系，常见的有以下四种思维方式。
1，第一种黑白思维。这种思维方式的人，不让自己受伤害，就要让别人受伤害。彻底把自己跟周围隔绝了，这本身就是一种伤害。把自己与他人隔绝，看似是一种保护行为。其实所有保护的背后都是恐惧，尤其是带刺的防护让我们更加受伤。最极端的保护就是报复，报复别人，其实，别人会加倍的还给你。黑白思维的人通常有的心理就是:不能占便宜，就是吃亏。
不让自己受到伤害的前提是你肯定不能去伤害别人。
2，第二种是白银思维。有这种思维方式的人认为学会了尊重别人，才知道怎样不伤害自己。怎样才能做到不让自己受到伤害呢？
首先是公平交易，也就是你情我愿。如果谈不到公平交易，就需要有一种延迟满足的心态。这种心态考虑的是投入与产出比。我付出了没有回报，或者是我付出了很多回报很少。正因为有希望，正因为有期待，所以延迟满足就不会让自己受到伤害。最后一种对待方式就叫做全情付出。享受生命，享受付出，不求回报。
3，黄金法则是除了不让自己受伤害之外。还要注意不让别人受到伤害。黄金法则指的是人与人之间的界限。真的把界限分清了，生活就一下子变得简单了。界限问题是中国人关系中间最大的问题。中国人之间的界限常常是斩不断，理还乱。
有界限是对自己最大的保护，反之没有界限是对自己最大的伤害。公平，保证界限界限，也保证公平。我们常说，要想公道打个颠倒，我们需要学会换位思考。东方人讲究和谐，西方人讲究界限。
心理学中的空椅子疗法，其实就是换位思考。
4，白金法则就是在不让自己和他人受伤害的基础上，能够互相合作，互利共赢。白金法则的核心就是要合作。白金法则强调的是竞合观念。既有竞争又有合作。也就是你死我活的分奶酪和互利共赢的做奶酪。在合作的基础上，最后大家都各取其利，各成其势。各赢其利，这就叫共赢。人与人之间最和谐的状态就是互利共赢。
说到这儿，想起了一个故事，有一个人想知道天堂和地狱有什么区别。他首先来到地狱，发现地狱的人都围着一个盛满美味的大锅。手中拿着很长很长的长柄的勺子往自己的嘴里送东西，每个人都做到了最大的努力，也没有办法把美味送进嘴里，所以地狱中的人都面黄肌瘦。这个人然后来到了天堂天堂的人。和地狱里的人境况差不多，都是手中拿着长柄的勺子，不同的是天堂的人都把长勺中的美味喂给对方。所以天堂里的人，人人都面带红光，精神饱满。
这个故事告诉我们，帮助别人其实就是帮助自己。我们正是沿着这样一个平等，尊重，界限，责任，合作共赢的道路才有可能和别人达成更好的沟通。
5，心理学中说，别人对待你的方式是被你培养出来的，你对待别人的方式一样是被别人培养出来的。因为你想要怎样被对待，首先要用同样的方式来对待别人。
对自己苛刻的人也会对他人苛刻这样的苛刻。就让人不敢靠近，对自己许可的人，也会对他人宽容，这样的宽容就让人感觉平易，容易接近。
6，如何才能做到心想事成呢？做事的时候心怀感恩，怀抱感恩之心，也就很容易收获幸福的感觉。古人说的好，但行好事，莫问前程。
得是五福临门的根源，福是攸好德的显现。积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。做好事就是修行的捷径。普通人做不到的德，就不要去提倡，要让人量力而行。
因此，所谓的攸好德，就是做好事，但不是为了做好事而做好事，而是做好自己分内的事，不是委屈自己，成全他人，是先满足自己，再利益他人，不是做给别人看，而是不失本心，不忘初心，做给自己来看。
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