有名人提出过一个观点：中年之前，要做人生的加法。中年之后，要做人生的减法。
加法的人生，鼓励人们走南闯北，认识不同的人，接触不同的事，增加自身的经历、阅历，以此来更好地找到自己的人生方向。
减法的人生，鼓励人们断舍离，将生命中的闲人琐事，全部清空，还自己一片干净、简洁、安静的天地，提升生活的质量。
该做加法的时候，我们不能做减法。而该做减法的时候，我们最好不要做加法。在什么时候，做什么事，这才是为人处世之道。
尤其是在45岁到55岁这十年，中年危机出现，各种风险接踵而来，倘若我们不及时做减法，那日子就难过了。
丢到这三样东西，才算是45岁到55岁这十年最大的远见。
一、丢掉过度的贪嗔痴。
佛经《妙华法华经》中有言：“三界无安，犹如火宅。”
意思是，色界、欲界、无色界这三界没有安逸舒适的地方，就像生活在着火的房子里一样，每个人都痛苦不堪。
造成痛苦的，就是人们身上的“贪嗔痴”。贪婪、暴怒、不明事理，都会让人间多了不幸，而少了喜乐。
不论拥有什么，都不满足，欲望滔天，这就是贪婪；动不动就发脾气，做出极端之事，这就是暴怒；不分善恶，糊里糊涂，这就是不明事理。
年轻的时候，由于阅历不够，无法控制自身的一举一动，那身上充满了贪嗔痴，也是不可避免的事。到了中年，历经半生，有所觉悟，就不能这样了。
不该有的欲望，不要有，知足常乐就好；为人处世，不必暴躁，平心静气就行；面对尘世间的万事万物，不妨坚持原则，避免善恶不分。如此，才算活透。
二、摆脱别人的眼光和看法。
如果没猜错，在日常生活中，你会特别在乎别人的看法、言论。为了迎合别人的观念，你就会改变自己的原则和主见。
你品尝了这种食物，觉得不太好吃，但别人说很好吃，那你就会怀疑自己的观点，最后为了不成为异类，而人云亦云，也说这食物很好吃。
你真的觉得好吃吗？不觉得。为什么你会改变自身的主见呢？为了合群，为了不成为异类，只能委屈自己而迎合别人。
事实上，过分在乎别人看法的行为，是特别愚蠢的。试想。别人有别人的看法，我们有我们的想法，大家相互尊重就好，又何必趋同呢？
这个世界有八十亿人，注定会有八十亿种不同的人生，你过好你的日子，我过好我的生活，各自选择自己适合的道路，那就足够了。
每个人都是第一次来到这个世界做人，没有谁比谁更有经验。既然如此，摆脱别人的看法，听从本心做人，才能活出最为真实的自己。
三、放下欲求不得的执念。
心学大师王阳明认为，破山中贼易，破心中贼难。
要想打败山里面的敌人，只需要采取适当的策略，就能取得成功，很简单。而要想战胜内心深处的心魔，那就显得比较困难了。
心魔，源自于一切欲求不得的“执念”。你想得到什么，但你最后依旧得不到，那你就会产生偏执的念头，钻了牛角尖。
你喜欢这个人，而这个人不喜欢你，你就会觉得内心不平衡，而选择纠缠这个人。到头来，你不会幸福，对方也不会幸福，还有可能酿成悲剧。
属于我们的人与事，不论我们是否强求，都会来到我们的身边。而不属于我们的人与事，哪怕我们过分强求，走了极端，也还是跟我们擦肩而过。
所谓“命里有时终须有，命里无时莫强求”就是这个道理。
我们所能拥有的，是跟我们有缘分的人与物。至于无缘的一切，不妨大度放下，还自己和别人一个自由。
写到最后
45岁到55岁这十年，需要丢到这三样东西。首先，是贪嗔痴；其次，是在乎别人看法的心态；第三，是过分钻牛角尖的执念。
贪嗔痴，是人世间一切问题的根源。啥都不满足，这是贪心；动不动就生气，这是嗔怒；不分青红皂白，这是一种糊涂。
在乎别人的眼光，而活不出真实的自己，只会让我们活成行尸走肉的傀儡模样，一辈子都受人操控，根本不知道活着有什么价值和意义。
钻牛角尖，是绝大多数中年人的毛病，动不动就偏执，动不动就放不下。如此下去，生活的负担越来越重，我们如何能够轻装前行呢？
人到中年，要么丢掉毫无意义的一切，如凤凰般浴火而生，要么在愚钝中糊涂、痛苦过一辈子。这好与坏，都是我们自己的选择。
文/舒山有鹿
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