2021-02-16 时间管理就是痛感管理

Time management is pain management. 今天听播客的时候听到了这一句话，虽然整集还没有听完，但是一句话就醍醐灌顶。许多时候拖拖拉拉的不愿意干正事，就是心里的声音在作怪，而我又不想面对来自内心的拷问，于是慌慌张张的逃跑了。播客我会继续听下去，有了新的体会再来更新。今天的所得就是：直面痛苦，需要勇气。