改变自己，从小事做起

题目很俗，但我想写的，想做的，没那么俗。

有一段时间，我和先生的关系很紧张，他上班回来后只顾忙自己的，不过问我和孩子的事，不管家里的家务，还隔三差五的不回家吃饭。我心情很糟糕，不愿意和先生讲话，不给他好脸色看，自己都觉得我们只是搭伙过日子。

这样的心情也影响到了孩子，对孩子也没什么好脸色，也没有耐心，动不动对孩子发脾气。

那时候真的觉得这样的生活糟透了，找不到这样生活的意义，也动了和先生过不下去的念头。那天刚好看到别人在吐槽生活不易，我忽然就开始了自我反省。（见《关注眼前的日子》）

反省过之后，觉得我没有能力改变别人，那就从改变自己开始。于是我开始读书，开始听课。我从自我成长的课开始听，一天连续听了四五节课，最多的收货就是，爱生活，首先爱自己。

从那天后，我就开始了自己的改变之旅，我每天鼓励自己，过好今天，让今天变得有意义，每天晚上记录一天的心情和一天的改变。

冰冻三尺非一日之寒，要想改变自己，是一条很长的路，也很难。当我们走出舒适区的时候，潜意识里是抵触的，只有打败了心底的潜意识，才能真正的行动起来。

我第一天的改变很简单，给自己涂了脚指甲油（因为考虑到指甲油很容易掉，会弄到饭里，就没涂手指甲）。涂完以后，心情也变得很好。

之后的每一天，我都尽力做出一点点的改变，有的时候很简单，只要保持一天的好心情，也算是做出了改变。打扫卫生、度过一段欢乐的亲子时光、画一个喜欢的妆容、添加一件小首饰、书桌上放一件喜欢的小饰品、读一本好书、做自己喜欢的事，都是在努力让生活变得美好而做出的改变。

改变自己，就要开阔自己的眼界，当我们不把目光都集中在眼前的那个人、生活中的苟且时，生活也会慢慢增添了不一样的色彩。去读书，去学习，去看更多美好的事物，做更多美好的事。

刚好我决定做出改变的那几天，先生不在家。先生回来的时候，我们谁也没对对方说话（他走之前我们吵了一架，经过了3天，心里还有些闷气），他晚上也没在我房间睡。我熬到了半夜，然后，我直接走到沙发前，把先生拉了起来，拉进了房间。从那天，我们算是和好了，我也改变了对先生的态度，忽然有了点恋爱的感觉。

昨天深夜，我又听了哈爸的关于婚姻的课程，一边听课一边记，很受触动，一直听到iPad关机，已是半夜1点。

婚姻是神圣的，是需要我们尊重的，而婚姻的双方，也需要为对方去付出，去改变。在婚姻里，男人需要尊重，女人需要爱和保护，你是否给了对方足够的爱和尊重呢？

当我学习了怎么爱自己，怎么维持婚姻，我觉得生活在慢慢的发生着变化。生活也变得有意义，和先生相处也融洽了很多，和孩子，当然有了更多快乐时光。

开始的一个多星期了，我每天记录着一点点的变化，就算只是一句“保持一天好心情”，也能让好心情继续延续下去。在后来的一段时间里，因为忙忘记了记录。人总是这样，一件事情断了，就很难再继续做下去。

那段时间少了记录，也少了一种心理暗示，要维持每一天都有好心情有点难。所以，即使再小的事情，要坚持下去，都会有些难，而记录就是一个好的坚持的方法。

记录其实也很简单，可以是简单的一句话，可以是一个微笑的笑脸。写下的时候可能并不以为然，然而一段时间之后，回看那些记录，就会发现，原来我做出了那么多的改变，度过了那么多快乐的日子，心里就会充满了幸福感。

改变自己，从小事做起：

首先，要决定改变自己

然后，每天改变一点点

记录下那些为了美好生活而做出的改变。

一起来寻找生活中的阳光吧！